糖尿病病人必知：吃蔬菜也不能大意了，321模式帮您轻松稳血糖！ / 开普饭

糖尿病患者在血糖平稳时可以适当吃水果,且要和正餐隔开2小时.血糖是否平稳主要看两个指标:餐后2小时血糖小于11毫摩尔/升或糖化血红蛋白小于等于7%. 如果最近血糖有点波动了,吃了水果后应减少半两主食. ...

转载视频请标明来源相信有不少糖尿病病人啊,都会经常感到很饿,或者胃难受.想吃东西.这种情况啊,其实跟我们日常饮食的不良习惯有关,有时候,正是因为我们的饮食习惯不好,导致血糖控制不稳.细胞缺乏糖分,才 ...

转载视频请标明来源最近啊,有粉丝给我留言,说自己每天都吃不下饭,而且还常常没精神.乏力犯困,很害怕再这样下去会低血糖,但是自己又不敢随便调药,问该怎么办. 其实啊,这些症状是很多人夏季常犯的,夏季天 ...

荔枝被称为岭南佳果,从古代就有许多名人对荔枝十分热爱,因此才会流传着古诗:"一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来",可见,荔枝确实美味.但是,荔枝并非摄入量越多越好,本身容易上火,而且糖 ...

每天我们都离不开油盐酱醋,一日三餐怎么吃才健康,这是个很大的问题,人们的饮食不当很可能会导致一系列的问题,因此选择健康的食物是很重要的,当然选择油更是非常重要,那么哪些才是健康的油呢?聪明主妇必知,常 ...

本期约稿专家: 浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科副主任医师李霖中秋又到了!月饼江湖又迎来了一年一度的混战,传统的五仁.甜口的豆沙莲蓉.咸口的榨菜鲜肉.晶莹剔透的冰皮月饼--,颜值和口味的双 ...

转载视频请标明来源糖尿病肾病已经成为我国慢性肾脏病的主要原因之一,如果控制不好,则可能进展至终末期肾病,也就是尿毒症.但是很多糖尿病患者啊,很难察觉自己是否有肾病,总是在得了病之后才后知后觉. 要知 ...

很多人认为,进行饮食控制,就是这要少吃点,那也要少吃点. 并不是这样的!"正糖名家"提醒您,糖友的饮食原则以均衡饮食为基础,平衡蛋白质.脂肪及糖类摄取,从而可以均衡热量,达到控制血 ...

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50岁的赵大爷是多年糖尿病人,要说每天最愁的,就是吃这件事. 特别是早餐,被老伴和儿子管得死死的:"油条别吃了,太油了.""外面的粥不能买!喝了血糖容易高!"这 ...

糖尿病病人必知：吃蔬菜也不能大意了，321模式帮您轻松稳血糖！