地衣炒咸菜可口又营养 / 开普饭

一天之计在于晨,一顿完美的早餐能让身体充实,心情愉快.什么样的早餐才叫"完美"呢?先选一选你喜欢的/常吃的早餐,再看看你的早餐能打多少分吧! 你的早餐,能打多少分? 油条或麻团 5 ...

san 三高 : 为什么以前人经常吃咸菜,却很少得三高?医生告诉你答案 yan 腌制 : 闭瓮菜的腌制方法,说说怎么腌制闭瓮菜

晚餐来道番茄炒土豆丝,清爽可口,营养成分也足够吃惯了油腻的食物,每次看到了肉菜就会感觉到吃不动了,没有什么胃口,相反对一些素菜倒是能够有不错的食欲.番茄炒土豆丝是非常素的一道菜了,都是用的蔬菜来炒, ...

素煎茄片 1.将面粉.水.蛋液.盐搅拌均匀,静置一会儿,茄子洗净,去蒂,斜切成厚度约6-7mm左右的大片:2.平底锅烧热,入油,油热后,将茄子片裹上面糊,入锅里煎至两面金黄,茄子变软既可:3.蘸料:蒜 ...

很多人都爱吃四季豆,因为它吃起来肉肉的,而且营养还很丰富.但是想把四季豆做的好吃又美观,还是有些技巧的.四季豆虽好吃,但煮的时间不够会有毒素,很多人就吃了没炒熟的四季豆导致腹泻.但是烹饪四季豆的时间过 ...

芋头烧鸡食材:鸡.芋头. 做法: 1.鸡肉切块,洗净.小芋头去皮后对半切块泡在清水中 2.锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用.锅里倒入油放入葱段.姜片.拍松的蒜瓣.八角,煸炒出香味.放入 ...

几道美味佳肴,健康好吃又有营养,鲜香解馋,全家人都爱吃四季豆炒肉食材:五花肉,四季豆,干辣椒,花椒,葱,腌,酱油,鸡精. 做法 1:四季豆洗净去筋,切斜段,干辣椒切段,葱切段,肉切丝. 2:四季豆 ...

蚝油生菜用料: 生菜一颗蚝油适量清水小半锅做法: 1.锅里水烧开(我用滴是煮牛奶的奶锅,大约放1/3的水) 2.把洗净沥干水的生菜丢进去锅子里 3.一分钟烫熟即可捞出,喜欢软的放久一点点 ...

咸菜,我们到底能不能吃?咸菜又没营养又对身体有害? 阅客资讯 2021/04/29 18:17 咸菜又没营养又对身体有害?我想是大家误会了咸菜,咸菜其实营养价值还不错,如果腌制方式科学,腌制时间合理, ...

时光荏苒,再过几天就是今年的立夏节气了,这意味着万物复苏的春天将要过去,热烈似火的夏季将要到来.春夏交替,气候变化多端,我们的肠胃比较脆弱,在日常生活中最好因为一时的炎热就进食大量的冷饮,容易引起肠胃 ...

凉拌烤麸 1.水发好的烤麸放入盘中备用. 2.黄瓜切菱形,木耳洗净撕小片. 3.胡萝卜切菱形. 4.青笋切菱形. 5.大蒜切沫. 6.锅中下入清水300克,大火烧开下烤麸.木耳.胡萝卜.青笋焯透倒入漏 ...

地衣炒咸菜可口又营养