心理调节及其方法 / 开普饭

(2021-09-15 15:03:22) ▼ 1.思想调节:首先要增强自信心,提高自我评价的能力.既要看到自己的短处,更要看到自己的长处,自我鼓励,奋发向上.其次,培养自己的耐挫力.随着社会的发展 ...

财经-企业-管理想要成为一个成功的管理者,在面临负面情绪时,不仅要能冷却处理自己的不满,有效管理自我情绪,还要能正面影响.管理下属的情绪.以公司立场而言,如果下属犯下过错,或是陷入对上级不满的状况时 ...

当值编辑 | 爱米粒配图来源 | 郁金香绘画疗愈成长营普通人情绪随着事件波动,好比是在一个正弦曲线内,起起伏伏,有上限也有下限,能自我调整,弹性震荡.而有时候,我们的情绪会突破下限,然后一直上不来 ...

中国中医药报张远翠陕西岚皋县中医医院退休了,离开了工作岗位,离开了多年的活动群体,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,心里空落落的,这就是一般退休人员遇到的第一个心理问题.如何去化解呢?任 ...

现在肝病也并不陌生,感染肝病的人群占很大一部分,多数都是男性患者.肝病并没有我们想象的那么可怕,有些人认为和肝病患者接触就会感染肝病,这些错误的认知对肝病患者造成了一定的心理阴影.那么,肝病患者应该怎 ...

重庆寸草心心理咨询分析面对衰老死亡的恐惧表现一般有三个方面认知: 认为一个人终究会死的,现在一切再好也没有意义,最终都会消失无法接受死后的世界没有自己,什么都感受不到了,无法想象害怕所有老年人, ...

孙新兰意象对话每一只蝴蝶,都是一朵花魂,它要回来,寻访它自己. 我们正在见证百年未遇的历史我们也正在经验自己的生命那由疾病与死亡的恐惧所震开的裂缝正在带我们进入更深的内心这个时代里有一群特别 ...

今天是第28个"世界精神卫生日" 随着生活节奏的加快.工作压力的增大以及人际关系的紧张等,人们的精神心理问题日趋突出,精神障碍群体发病率不断提高.日前,温州市第七人民医院公布数据显 ...

紧张刺激的高考终于结束,封闭了多年的小宇宙迫不及待地想要爆发! 那些年没看完的小甜剧.偶像剧.悬疑剧.宫斗剧,通通安排! 那些年没打够的王者.吃鸡,组队刷起来! 通宵游戏刷剧,无止境的逛吃逛喝! 少年 ...

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