春季食疗要点，你做对了吗？春季食疗秘籍 / 开普饭

韭菜炒虾仁文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 ...

<黄帝内经·素问>中写道:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".意思是说,春季是万物推陈出新,生机焕发的季节,人体的阳气经过一个冬天的敛藏,也随着天气变暖而逐渐升发 ...

进入春季后,天气反复无常,经常阴雨绵绵湿气弥漫,从中医角度说,如果湿邪过盛.湿困脾胃,寒湿会阻滞阳气的运行,使血流不畅,人体极易感觉疲倦和昏昏欲睡,出现畏寒肢冷.腹胀.水肿等,更容易患呼吸系统疾病.肠 ...

农村有句老话说得好:会吃千顿香,不会吃一顿伤.它表达的意思很简单,"会吃"和"懂吃"很重要.因为美味大多数时候并不全都在于精挑细选的食材上,而是表现在同一种食材 ...

健康的饮食中,蔬菜肯定是少不了的.春季一到,一些时令蔬菜也相继上市了,像香椿芽,油麦菜,茼蒿等等.这些蔬菜是人们日常餐桌上不可或缺的一种.农村有句老话说得好:有菜半年粮,无菜半年荒.这话不假,充足的蔬 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天肾在五行中属水,水是生命之源,肾也是人的生命之根,所以四季都要注意养肾. 春季养肝,但肾水生肝木. 只有肾精充足,肝才能生发,肾水亏虚,肝就会得不到滋养. ...

"时有八风,历独指清明风,为三月节.此风属巽故也.万物齐乎巽,物至此时,皆以洁气而清明矣".清明是我国传统节气之一,这是一个寄托哀思.缅怀先人的节日.细雨霏霏的四月,润湿了万物,我 ...

近年来,每到春季都会出现不同程度的晚霜或低温不良气候,给葡萄的生产造成一定的损失.因此,要加强葡萄园的春季管理,做到防患于未然.那么,葡萄春季管理技术要点有哪些呢? 一.适时出土.上架 1.适当的时间 ...

春天是一个春暖花开的好时节,同样也是一个冷热交替.气温多变.昼夜温差大.阴晴不定的季节,最易影响我们体内气血的运行,让本来就体质偏差的朋友,特别容易在肠胃方面出现问题,尤其是春季的腹泻来势汹汹,可以说 ...

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字. 按自然界属性,春属木,与肝相应.(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏 ...

春季养肝,你做对了吗? 五味本草坊今天春意盎然,春风拂面,春雨如油,那么,你有没有被这春天的气息所感染,整个人都蓬勃起来了呢?我们知道春季要养肝,因为春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性 ...

春季食疗要点，你做对了吗？春季食疗秘籍