健身房没有老年人｜GymSquare / 开普饭

精练GymSquare2小时前关注「我是40岁的教练,但年龄不是我的劣势」. 「年龄」二字,在教练从业者中的敏感度,可能比大多数职业都高. 年龄的增加,意味着体能下降,即使能长时间保持体能巅峰, ...

健身消费者的增长,不只来自极低价格. 作者/晨鹭编辑/GymSquare编辑部中国的服务性消费称得上「奢侈」的并不多,而拥有一张健身俱乐部会籍卡,是其中之一. 20年前,「健身」刚在中国兴起的时候 ...

健身房的设计,本质是用户体验的设计. 作者/晟杰编辑/GymSquare编辑部「会所式设计」几乎沿袭了20年的健身房设计.虽然在材料.空间上表现出高端姿态,但可惜的是,将用户体验做到足够好的不算多 ...

本文于2019年9月首发,疫情后的2021,在体医结合的大趋势下,运动康复有望迎来更大发展机遇. 作者/晟杰编辑/GymSquare编辑部除了健身之外,一些新的名词正在健身房被频繁提起,比如脊柱侧 ...

近日,国际知名学术期刊<柳叶刀>发表的报告显示:针对23.6万多名新冠患者(主要是美国人)的研究中,超过1/3的新冠治愈者出现了脑部疾病,包括炎症.中风.精神病和类似老年痴呆等在内的一 ...

人到了一定年纪后,身体机能将严重下滑,虽说人体衰老是自然规律,人们不得不服老.但对于很多老年人来说,如果能解决4个影响老年人生命质量的问题,或许能活得更长一些. 第一个问题:避免跌倒由于老年人腿脚不 ...

"叶酸不是孕妇吃的吗?我一个老年人怎么还要吃这种东西." 钱大妈(化名)前几天头晕去了次医院,本来以为是高血压,没想到被诊断为贫血,随后医生交代了钱大妈一些注意事项,还给她开了几瓶 ...

人老了以后吸收能力和咀嚼能力下降,平时总喜欢吃软烂.容易消化的面食.蔬菜,时间长了就容易出现蛋白质摄入不足的情况.时间长了肌肉.皮肤.器官.免疫力难免会受到影响,一旦生病很难恢复,因此,老年人应重视补 ...

中国民间有一种普遍存在的现象:"七十三八十四,阎王不请自己去",就是说老人们到了73岁和84岁的时候,就像是要经过生命中的一个坎,跨过了皆大欢喜,跨不过就止步在这里了,确确实实很多 ...

70岁,老吗?70岁,不老吗? 人生七十古来稀!这句话放在古代可能没有错,但是放在现今的社会环境,有问题!因为,70岁的人群真的有太多了,有一些70岁的人群非常的健康,认为自己的老年生活才刚刚开始!有 ...

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