“只练绝招，不练基本功”，传武人是时候改变了！ / 开普饭

秋草古来练查拳.华拳.少林拳等外家长拳者,常有"练拳","用拳","玩拳"的说法,也就是说,练艺过程包含:"练.用.玩" ...

暑期集训成果展示 ▼ 编舞:小玉米舞者:小玉米谭欣颖郭瑾怡周有弟伍洪章胡雪姣刘彩钰刘晓玲姚佳旺彭菲李艳萍魏彩荷吴蓝蓝凌钰琪周倩叶烁艺尹一之张益成赵方琪钟铭学舞 ...

近日一则"太极宗师"被职业搏击手10秒KO的视频传遍网络,有人看后对传统武术瞬间失去了信心.现在,社会大部分人习武都是为了防身或是强身健体,而这则视频让很多人开始怀疑传统武术是否真 ...

好看的招式不一定好用,像后空翻.侧空翻这些动作着实有观赏力,但是这些动作并不实用,如果大量都时间用来练这些华而不实的动作,这还真是到老一场空! 有的武术动作实用但不怎么好看,比如摔法.一些接腿摔还有人 ...

练好舞蹈的5个小招数用耳练舞:聆听旋律,感受音乐你天生对音乐和节奏不敏感,常常听不出舞曲的拍子?那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧,解决节奏感差的唯一办法就是多听,把舞曲随身带着,走到哪里,心里 ...

发布时间:2021-03-09 11:28:40 作者:半城来源:中国纪检监察报分享调查研究,是中国共产党人的基本工作方法和优良传统.<调研笔谈>(党建读物出版社)一书从调查 ...

来源:拳風武术(風形拳) 练劲法门 (一) 在此我先说个题外话,打法的练习法门上各派各有千秋,各位网友在看我辛苦花了好几个钟头码的字后,可能有不同的看法和见解,您可以发言指正或把您自己的练法写 ...

怎么练好刀法基本功?没有别的办法,就是练.前天转了一篇李刚田老师的文章,其中说道:"技法不完美不行,现在有的写字的,基本功不到位,没有受过刻意的训练,只在情趣上下功夫,将来他的前景不会宽阔. ...

国画重写意.结构,以线条塑造形体,追求神似,讲究意境,强调书画同源,将"诗.书.画"融为一体等特点.根据它的这些特点,相应要求学画者必须具备笔墨基本功.造型基本功.文学修养基本功. ...

作为一项基本功,搓球主要用于控制接发球和下旋球的过渡.比赛中的搓球看似不起眼,但搓球技术不过关,会非常容易陷入被动挨打的局面,搓球要柔中带刚多摩擦,行话叫吃住球,不要碰球. 练习搓球有以下4大秘诀: ...

最近朋友圈又开始传一些耸人听闻的话比如 "夏天真的来了" ▼ 有些人兴奋无比终于可以展示健身成果了 ▼ 但是更多的人遗憾的发现自己-- ▼ 友谊的小船说翻就翻 ▼ 这个夏天 ...

当我们关注自己的身材从而采取减脂或者是塑形的行为之时,随着经验的积累,我们就会慢慢地关注力量训练,因为通过一定的力量训练不但可以让自己在瘦下来之时拥有紧致并富有线条感的身材,还会帮助我们刺激肌肉的生长 ...

“只练绝招，不练基本功”，传武人是时候改变了！