这碗粥甘甜味美，常喝睡得好，脸色也红润，是我最爱粥品之一 / 开普饭

脾胃虚弱不严重的话,别总想着吃什么药好?药补不如食补,可以常喝一碗健脾养胃粥,取山药莲子和大枣.小米煮稀饭, 营养健脾又美味,我和家人都爱喝,你呢? 脾胃虚弱,不严重的话,建议别老是用药来解决,可以常 ...

它就是黑米,黑米营养丰富,可做主食吃,也有很高的要用价值,黑米比普通大米更具营养,黑米所含锰.锌.铜等无机盐大都比大米高1~3倍,更含有大米所缺乏的维生素C.叶绿素.花青素.胡萝卜素及强心甙等特殊成分 ...

腊八粥腊八粥在古时是用红小豆.糯米煮成,后来材料逐渐增多.所用材料各有不同,多用糯米.红豆.枣子.栗子.花生.白果.莲子.百合等煮成甜粥.也有加入桂圆.龙眼肉.蜜饯等同煮的.当然,中国地大物博,雖然 ...

冬天,白雪纷纷,正是柚子上市的大好时节. 柚子,古人称为"香栾",因其独特的香气受到人们的喜爱.它营养丰富,甘酸可口,全身都是宝,果实.果皮.柚花皆可入药.<本草纲目> ...

疙瘩汤又叫拌汤,是北方的特色汤品,它的做法简单且口味不一.它的口味咸淡酸辣且不说,浓稠清寡既可以以汤水多少控制,也可以调整面疙瘩控制.在所有口味的疙瘩汤中,我最喜欢的是番茄疙瘩汤.小编是地地道道的东北 ...

秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节. 甘甜味美.养胃生津,在即将到来的秋季,想要过得水润,您可真得学会吃藕! 藕是女性的养血宝中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的 ...

这种草是菜也是药,与乌鸡同炖,每月至少炖一次,甘甜味美.说到是菜也是药的食材有许多,自古以来,人们的发现总是给我们餐桌带来更丰富的味美食材.今天,小编分享一道汤品,简单易做,是一位好友建议我这样炖制的 ...

为婆婆订制的节日点心,色泽亮丽,甘甜味美,太赞了.昨天,是传统节日中秋节,大家相聚于这一天,吃月饼,赏月亮.而我也早早起来为婆婆订制了属于她的一份点心,虽然我有制作月制,可她血糖有些偏高,她已经好久没 ...

"在家宅着,你都学会了啥?"近期,这一句也成了互相问候语了,无论是大人或是小朋友,都看到有在下厨学做美食,如果学习蒸制面点,试试这一款吧,色泽亮丽,味美有营养,老少皆爱. 面点制作 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 天气渐凉,热乎乎的早餐可以是粥品.汤面,也可以来一杯香甜可口的饮品,小编七道早餐热饮,一周不重样,甘甜味美,比牛奶更受欢迎. 其 ...

红豆红枣羹红豆红枣羹小时候老妈就喜欢给我做红豆羹,甜甜的,美滋滋的,经过文火慢炖的红豆,非常香,红豆的豆香味在煮的过程中慢慢散发出来,勾人食欲,现在我也会时常做红豆羹,加一些红枣进去,女人常吃这些 ...

这碗粥甘甜味美，常喝睡得好，脸色也红润，是我最爱粥品之一