药食两用｜它是女性养血宝，甘甜味美、养胃生津，秋季多吃身体好！ / 开普饭

说到藕粉,自古以来,就被当做男女老少皆宜,特别是体弱多病人上好的食品或滋补佳品. 而鲜藕,除了含有大量碳水化合物外,蛋白质.维生素和微量元素的含量也很丰富,所以民间一向流传着"新采嫩藕胜太医 ...

秋天"滋补第一菜",体虚的人趁现在要多吃,润肺.补气血光明网14小时前 · 光明网官方账号现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富 ...

<本草纲目>中直接把莲藕誉为“灵根”,<神农本草经疏>则认为藕“实得天地清芳之气,禀士中冲和之味,故味甘气平.”鲜藕含有丰富的钙.磷.铁及多种维生素,且含铁量较高. 秋天吃藕, ...

俗话说,"荷莲浑身宝,秋藕最养人",现在正是莲藕大量上市的季节,也是吃它的最佳时机. 应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草> ...

清音玉露月牙泉音乐: 李志辉 - 吟唱山水间打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 莲藕常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人.金秋十月,莲藕正应季,甘甜鲜脆的藕是许多家庭餐桌上的常客.有民谚称" ...

中一医公众号枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实.主要产自宁夏.青海.甘肃等地.枸杞是历史悠久的药食同源的食物,在<神农本草经>中记载枸杞久服能坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药中上品 ...

#中医养肾# #肾病怎么吃# 药食两用之桃仁--<诗经>云:"桃之夭夭,灼灼其华."桃仁始载于<神农本草经>,列为果部下品.桃仁被用做中药,最早可追溯到&l ...

内容来源:中国中医药报官方号如今过年,都不愁吃了,愁的是,怎么吃得健康又养生.今天给大家推荐几款药膳,在你年夜饭的餐桌上出现一定惊艳众人! 冷菜糖醋嫩姜片桔梗泡菜民间有句话"吃对姜, ...

薄荷是世界上三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物几块钱一盆的,它却又很多功效,消炎.止痒.健胃-- 薄荷的功效消炎止痒薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感.缓慢 ...

两千多年前,医圣张仲景创下了一张千古名方:甘麦大枣汤.前面我们谈过,张仲景有两个药食两用的方子,一个是当归生姜羊肉汤,另外一个就是今天要讲的,甘麦大枣汤.仅仅只用了三味药--炙甘草.小麦.大枣,对治疗 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第三医院高珊珊龙葵,是我国的一种传统中草药,<本草纲目>中记载:"去热少睡,可用龙葵菜同大米煮稀饭吃.小便不通,可用龙葵根与木通.胡荽煎汤 ...

疫情常态化期间来院就诊,请您配合完成流调肾病科文/武士峰编/ 李洁药食两用话中药之冬葵子中药与食物的关系是药食同源.大家知道,中医治病最主要的手段是中药,中药多属天然药物,包括植物.动物和矿 ...

现在很多人非常注重养生,养生的基础是什么?当然是先要分辨体质,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,既怕冷又怕热是阴阳两虚. 具体来说. 阳虚的人体内的阳气不够,能量不够,所以不能抵御外界的风寒,稍微有点儿风吹草动 ...

奚燕悦读中医 3月9日小编导读说起花椒大家都非常熟悉,是家中常用的一味调料.但它仅仅是一味调料吗,花椒还有哪些功效? 花椒是一味药食两用的中药,早在<神农本草经>中就有对花椒的记载, ...

药食两用｜它是女性养血宝，甘甜味美、养胃生津，秋季多吃身体好！