佳明跑表LAP键的具体应用，不会用就白瞎这表了 / 开普饭

昨天在专门写Polar M430的使用体会时,提到了它与做对照的Garmin跑表在训练时,两家操作方法和理念有所不同. Garmin的训练其实有两种形式: 一种是运动当日现场设置目标,以跑步为例,在跑 ...

不知道大家有没有发现,过去几年,身边健身跑步的人越来越多开始参加马拉松,越来越多的跑者将完成全马作为对自己锻炼的目标和挑战!家里没有一两块奖牌,都不好意思称呼自己为跑者. 同时呢,这几年运动穿戴设备已 ...

手环或者手表这类可穿戴设备几乎已经成为跑者标配,功能越来越强大的智能穿戴为跑者提供了更为丰富的反馈信息,但其中最为重要的还是心率信息. 心率作为测量最为方便,最为客观的人体生理指标,至今仍然是从顶级运 ...

" 如果你希望多个厂家的运动硬件(如跑表)同时使用,则最好选择第三方的app,前提是,这个app至少应获得你所喜欢的那些跑表厂家的数据共享授权,且app本身具备可以用手机记录运动的功能.&q ...

网红运动手表Coros Apex首测报告虽然手机有很多方便快捷的应用程序可以监控运动表现,但更科学更靠谱的运动数据无疑来自于专业的运动手表,这也是追求更佳运动表现的跑者从带手机转向戴跑表跑步的主要原 ...

跑表从几百元到几千元,应有尽有,一般来说,自然是价格越贵功能越全. 对于初级跑者而言,满足跑步里程配速记录和心率监控,同时具备一定生活行为记录功能比如睡眠监控,每天步数测量,基本就可以满足需要了. 但 ...

如今,很多跑步朋友都购买过一块运动手表,无论是老牌的松拓.佳明还是新锐的高驰,以及越来越专业的华为.华米运动手表: 有趣的是,看这些朋友发的跑步打卡照片时,大多数人都没有设置过个性化的心率区间,跑步配 ...

跑表从几百元到几千元,琳琅满目,跑者该如何选呢? 是不是越贵就越好呢? 有必要买大几千的跑表吗? 还是一两千的跑表就基本够用啦? 这些问题困扰着不少跑者,其实大多数跑者使用跑表的目的是日常跑步记录,同 ...

根据本人实际跑步中测试的数据所作

在使用Polar M430之前,我的主力跑步表是Garmin 245 & Fenix 5x. 众所周知,佳明的跑表功能很丰富.没有用过的人,一拿到手,第一个反应就是,功能太复杂了,什么需求都能 ...

今天继续介绍跑步装备的选择. 1.跑袜.刚开始跑步时,很少人会注意到跑袜.日常一般跑步确实没有必要.但夏季的长距离跑,特别是参加比赛,必须选择专业跑袜.原因在于普通棉质袜,吸汗后会磨损你的脚,轻则使你 ...

"信赖M430的三个原因:一是在实际应用中,它的光电心率装置,与号称市场上心率天花板的同厂H10心电心率带有着几乎一致的表现:二是在sirf模块加持下,它有截至目前我用过的跑步装备中,最为精 ...

一.关于Polar给出供能比例的问题朋友们问的是指这个指标: 即:本次训练中,有多少能量由燃脂来供应的.与之相关的问题有. 1.Polar心率带可否用于佳明手表,能否显示燃脂比例? 答:Polar心 ...

从2013年底起,我成了garmin用户,起步从fr15开始.与它一起来的心率带,我还留着. 可惜它是ant协议的,要是蓝牙,用途就大多了,现在基本闲置. 对照心率进行训练,最大的好处,是根据心率的表 ...

Garmin Forerunner 245跑步手表使用总结(操作|模式|配置|消息提醒) 摘要来自: <雄关漫道"道"装备篇十一:245,Garmin对跑者最大的诚意|Ga ...

佳明跑表LAP键的具体应用，不会用就白瞎这表了