12种健脾食物，养脾健脾的赶紧看一看 / 开普饭

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

中医常说,脾胃好,百病消!如此可见脾胃对于身体的重要性,暴饮暴食.贪吃甜食.嗜食冷食.三餐不规律.思虑过度.长期服用药物等都会导致对脾胃的损伤.这时,小编就开始害怕了,这些情况大部分小编都有经历过,悔 ...

本月21日谷雨刚过,有患者向擅长治疗脾胃病的名老中医宋跃进教授请教: 谷雨后如何正确养生? 宋跃进教授回忆,去年谷雨节气,曾经诊治了一位40多岁男士的案例: ◎他面色晦暗,目无神采. ◎主诉近期应酬较 ...

中医有个说法,'入夏无病三分虚',这个特点在孩子们身上更明显.尤其是在长夏,孩子的中焦脾土受到暑热熏蒸,特别容易出现积食.胃口差.没精神.脾气暴躁.身体消瘦等问题,民间又把这个情况成为'苦夏'.那么在 ...

最近的天气,就像是孩子的脸,一下子暴晒,一下子暴雨.暑热熏蒸,就像生活在蒸笼里一样,不要说孩子,大人也会觉得难受.暑湿二邪困阻中焦脾胃,孩子很容易会出现各种问题,不及时地祛湿.健脾,在接下来的秋冬季节 ...

有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症.脑血管疾病.心脏病和糖尿病.所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯.以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取. 深海鱼压 ...

这篇以后又要小编头疼了,头疼要给朋友们介绍什么养生知识呢? 不管了.先给大家介绍完今天的吧,其实呢,要养肾补肾,就要选黑色的食物哦,那我们就一起来看看肾喜欢什么食物吧! 黑枣红枣大家就知道得多了,那 ...

夏季天气越来越热,最近很多花友们在问有哪些适合夏季的花卉今天就给大家推荐12种耐热还不怕晒,而且夏季也能开花的花卉,让你阳台在夏季也美美的! 太阳花太阳花可算是最皮实的花了夏天尽管放外面晒,越晒,开 ...

不利于图片来源:图蜗创意天气炎热,很多大人都容易没胃口.有很多孩子开始没胃口.喂不进饭,愁坏了不少家长. 有的家长想到一个"妙招":不如给孩子汤泡饭吧. 还真有孩子对汤泡饭.菜 ...

很多人都有过这样的体验: 饱餐一顿之后,正准备美美地消化一番,突然觉得"心口窝"里像点燃了一把火,不但胃里翻江倒海,甚至还有一丝想吐! 没错,这就是--烧心!反酸! 一般是由于胃酸 ...

饮食不节制.常喝冷饮会出现脾虚胃寒的症状,想要改善,食疗有帮助.那么脾虚胃寒吃什么呢?下面推荐12种补脾胃的食物,可以帮你赶走脾虚胃寒. 脾虚胃寒吃什么 1.糯米糯米又被称作" ...

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很多人都有过这样的体验:饱餐一顿之后,正准备美美地消化一番,突然觉得"心口窝"里像点燃了一把火,不但胃里翻江倒海,甚至还有一丝想吐! 没错,这就是--烧心!反酸! 一般是由于胃酸分 ...

今天正值全球疫情蔓延时期,大部分人比较少出门,同时会在家中储备一些可以放久一点的食物及急需药品,但是哪些是属于防灾食物,可以久存不怕过期呢? 1.蜂蜜考古学家在埃及发现了3000年前的蜂蜜,保持完 ...

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