一周健康早餐（58）——奶茶能健康地喝吗 / 开普饭

老规矩- 还是把我们菜单里复杂的甜品,变成一分钟就能完成的宠物小甜品! 有些家长问,你不过是把它们日常吃的零食拌起来换了个形状而已! 这有什么意义吗? 咱们换着001 002口红色号涂有什么意义吗? ...

不少朋友说,看了红菜头到底是个什么样的食物后也很想吃红菜头,但是从前没吃过,不知道怎么烹饪. 虽然国内很多人并不熟悉红菜头,但在国外这是一种非常流行的健康食材,本期食与心将为大家分享红菜头的11种流行 ...

韭菜鸡蛋是中餐的一道经典搭配,也是很多人最喜爱的美食.在万物萌发的早春时节,一把鲜嫩的韭菜,搭配几个鸡蛋,再加点面食,就成了很多人最爱的早餐主食--乳酸菌韭菜鸡蛋馅饼或乳酸菌韭菜盒子. 在一周健康晚餐 ...

早餐是一天当中最重要的一餐.很多人为了减肥刻意不吃早餐,如果经常不吃早餐,不仅不利于减肥,而且容易导致人生病.因此,早餐对减肥来说是非常重要的. 早餐为什么那么重要? ❖ 不吃早餐,人体只能动用体内储 ...

腐竹的名称来源不详,沾了豆腐的光,其名字也被起得不太好听,像是腐败的竹子,其实它跟腐和竹没有丝毫关系.事实上它倒是正儿八经的豆富,也就是豆子营养最富集的成分. 腐竹是东亚地区最受欢迎的豆制品之一,也是 ...

甜味是人的基本味觉之一,甜食大概是地球上绝大部分生命都喜爱的食物了.对甜食的偏爱是人的本能,即便是对糖深恶痛绝的人,也很少有人完全拒绝酸甜美味的水果. 但有一类人,却不得不抑制身体对甜食的渴望,这就是 ...

一场秋雨,天气越发的冷了,早餐更要吃得营养又暖和.小长假的最后一天,利用一个下午的时候,做好一周4天的主食,发朋友圈,圈友感慨当妈的不容易.是呀!家里有两个小学生,正是长个长身体的时期,早餐一点马虎不 ...

天气渐凉,早餐更要吃得营养,这一周主要以中式早餐为主,有热粥,热牛奶,暖胃又暖身. 早餐吃什么?对于一个平时不怎么下厨的妈妈来说,做早餐真的是一种折磨.不过对我而言,做早餐真的比较容易的,还能换着花样 ...

小学生一周的早餐,6天不重样,营养好吃又健康,精力充沛一上午! 俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨!可见早餐的重要性.无论怎样的早餐,只要搭配合理,孩子爱吃就是好.我家的就很随意,没有高大上的摆盘 ...

随着食物相关科学研究的深入,发酵食物(fermented foods)有益身心健康的研究报道不断增加.与我们大众消费者相比,很多商家对于这一机遇更为敏感,鱼目混珠地将各种各样的食品都宣称为发酵食物以提 ...

一周健康早餐（58）——奶茶能健康地喝吗