适合冬天早餐的6款粥，做法用料教给你，暖胃又营养，一周不重样 / 开普饭

步骤 1 [南瓜小米粥]食材:南瓜300克,小米适量,红枣6颗,红糖或者冰糖适量. 做法:小米洗净浸泡半小时,红枣洗净剪成小块,南瓜去皮洗净切块,蒸熟,把小米和红枣倒入锅里,再加入清水煮开,转中小火煮 ...

随着经济改善以及人们生活品质的提高,家家都会有需要的厨房小家电,比如说有各种预约功能的智能电饭煲或者破壁机等,冬天早晨天亮得晚,时间又紧张,一起床就有热乎乎的粥喝是一件多么幸福的事情. 今天分享5款适 ...

大盘鸡 1. 鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下去除血水和脏东西 2. 干辣椒切段,葱姜切片 3. 锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出 4. 放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化 5. ...

踏进11月,天气慢慢从秋高气爽步入寒风凛冽.在广东,对抗秋冬干燥与寒气除了喝暖入心头的滋补靓汤,来一碗香甜滋润的甜品来驱驱寒也是不错的选择. 今天,小汐就为大家收集了4款广东人在秋冬颇为喜欢吃的滋润甜 ...

早餐总喝白粥太过单一,不妨试试这道松仁玉米豌豆粥,食材多样,营养又丰富.香喷喷的松仁在粥中跳跃,黄色的玉米.绿色的豌豆和橙色的胡萝卜让粥的色彩更加丰富,早餐简单煮一锅上桌,全家都爱喝. 豌豆含有丰富的 ...

秋天气候干燥,人也比较容易上火,因此要多喝粥多喝汤来为身体补充水分,整理了5款适合秋天喝的养生粥,不仅做法简单,而且补水又润燥,喜欢的朋友不妨收藏做给家人喝. 山药小米红枣粥小米和山药矿物质含量都比 ...

小编整理了一下暖胃粥,暖胃粥本来有一百种以上甚至更多,今天小编精选了36种给大家暖暖胃!希望大家喜欢! 一.小米粥南瓜粥南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒做法 1.把小米和大米一起洗 ...

翠竹高山笋丝炒腊肉食材以及调味料的准备:笋丝300克,腊肉150克,洋葱少许,蒜片少许,小米椒2个,青尖椒2个,盐,鸡精,蚝油烹饪制作步骤: 1.笋丝洗净沥干,腊肉切片,小米椒和青尖椒切小段备用. ...

天气寒冷正是喝汤的好季节.喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收.多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利. 慢火煲煮的老火靓汤,火候足.时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜. ...

适合冬天早餐的6款粥，做法用料教给你，暖胃又营养，一周不重样