控制血糖，除了吃药，饮食还要坚持5个原则，否则血糖难降！ / 开普饭

粗粮当中含有丰富的膳食纤维,如果吃得过多,有可能会引起消化不良.腹胀.口渴等不适.有些粗粮热量比较高,比方说豆腐制品和坚果,吃太多会让热量超标.虽然粗粮的吸收比较慢,能改善餐后两个小时血糖,但是会让餐 ...

糖尿病在我们日常生活中是很常见的,我国的糖尿病患者已经超过一亿人数,该病在中老年人之中非常流行,但也有很多年轻人也患上了糖尿病. 该病是一种代谢性疾病,其中高血糖是糖尿病患者的主要标志,所以想要治疗糖 ...

北青网 2021/01/09 11:01 对于糖尿病患者来说,饮食也是他们最需要关心和重视的方面.因为饮食会影响血糖,而血糖则是引发和加重糖尿病的主要因素.只有饮食做好了,才能通过控制血糖来为战胜疾病 ...

我饮食控制很严格,还吃着药,为什么血糖还是高? 我吃的很少,很清淡,血糖还可以,但是人越来越瘦,浑身没劲我很少吃主食,餐后血糖不高,但是空腹怎么也降不下来,该怎么办? 今天手机屏上充斥着各种靠饮食 ...

原标题:控制血糖从调整饮食节律入手糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其发生.发展及预防和治疗都与饮食营养有着密切关系. 医学营养治疗(MNT)是糖尿病治疗的基础之一.它通过调整营养素或食物的整体摄入, ...

H型高血压除了吃药还要补叶酸.mp37:37 来自糖友健康大讲堂 H型高血压 H型高血压是高血压合并高同型半胱氨酸血症,从它的命名我们就可以看出它是高血压与高同型半胱氨酸血症的双重危害,这种类型的高血 ...

12月7日,2020年的大雪节气如约而至. 冬天是万物收藏的季节,养生活动应敛阳护阴,以养藏为本.适宜选用补益作用较强.益肾温阳作用的食物进补,如鸡肉.核桃仁.芝麻.萝卜.山药.枸杞.黄鱼.鲈鱼等. ...

慢性胃炎是中老年人的常见病,病理表现为局限于胃黏膜层的慢性炎症. 慢性胃炎的发生与多种因素相关,常见的因素是:嗜酒.喝浓咖啡.吸烟,经常食用过硬.过冷或过热的食物和辣椒.芥末等刺激性强的调味品与佐料, ...

小习惯影响大健康,一些小的饮食习惯会导致餐后血糖不容易控制,看看你有吗? 1.吃得多无论吃米饭.馒头,还是蔬菜.肉.水果,吸收后均会转换为葡萄糖.如果一次性进食过多,均会导致血糖升高.因此,糖尿病患 ...

60多岁的王先生被诊断出糖尿病,自此以后,他开始严格控制自己的饮食:甜食物一概不吃,每天吃一点点主食,水果也很少吃.半年多下来,体重确实减了不少,但整个人看起来没精打采的,关键是血糖控制得也不理想,有 ...

控制血糖，除了吃药，饮食还要坚持5个原则，否则血糖难降！