写给爱好跑步的人 / 开普饭

作为菜鸟一枚,向大神讲授跑步知识,实在是诚惶诚恐. 说一些惨痛的经历,让您们开森一会. 一. 2016年趣味运动会,小编报名了1500米. 站在跑道上,看到无比肥大的肚子,再看看别人的细胳膊嫩腿,自己 ...

运动员,尤其是马拉松运动员,得癌症的几率很低.这是什么原因?首先,能进行马拉松运动的运动员,本身的身体素质是很高的.然后是长时间的极限运动,清除了人体里头各种垃圾,然后堆放垃圾的垃圾篓子----肿瘤也 ...

52岁的孙先生是一名跑者,他从十年前就开始跑步,从一开始的自己跑,到后来开始参加马拉松,坚持跑步以来,他的体重得到了控制,慢慢地他也真正地爱上跑步这项运动了.一次他在跑步的过程中,突然感到眼前发黑,接 ...

跑步受伤我的定义是因为把控不了内外失衡而导致的结果叫跑步受伤. 跑步和受伤就像一对难兄难弟,形影不离.就好像吃饭就会噎着. 根据我不长的跑步历史,我把跑步受伤掰开了揉碎了来聊聊. -- 跑步就是一场修 ...

有些人喜欢运动,特别是跑步这一项目不能丢下.曾看过一篇文章,作者举例说,一些成功人士他们都热衷于跑步.好像越是成功的人,他们都爱好跑步.下面360常识网告诉你跑步对一个人只有好处. 有一些没有运动习惯 ...

花谢花飞花满天,樱花飘舞,漫天成蝶,你我何时相见? --题记时节如流,转眼已是二月之底. 二月,本应是冰泉融铄,涧边淙鸣之时,然而新冠疫情的横行肆虐将本可以邀月听风的花季封冻成一堆冰凉的残雪. 有多 ...

古时候科举考试的状元,不仅文采飞扬,而且个个都是书法高手,有的科举状元参加殿试时写的字,真的让人相当惊艳,比如清代的最后一个状元刘春霖写的字就是美到令人心醉的那一种.无论刘春霖殿试时写的字还是平时所写 ...

跑步,对我们来说是最常见的运动方式之一了,对于所有人在想要去运动,首先会想到的就是跑步. 因为跑步是运动门槛比较低的,只要你有一双跑鞋,就可以直接外出去跑步了,想要减肥的人,也是可以通过跑步让自己减肥 ...

建安莲藕种植项目可行性分析建安村北傍滹沱河畔,地下水丰富,池塘数处,优质水源,适宜种植水稻莲藕,俗有"五台小江南"之称.菜藕好吃,营养价值丰富,藕带和莲蓬药用价值相当高,它的根叶 ...

汉字不仅具有传达信息的能力,还有一种观赏性和艺术性在其中.我想这是很多人都知道的.但是,一个小小的汉字书写,却能反应很多人对书法的理解.对人生的感悟.对文化的理解,因此,它是以个人修养.道德.能力.信 ...

斯人若彩虹,遇上方知有. 遇见你之前,我不知道这世上还有一个你,那么温暖,又那么美好,竟能让人如此梦绕魂牵. 你来了之后我才知道这世上果真有真爱的存在,心动的曼妙源于你的到来,思念的盈绕源于你的存在. ...

写给胃不好的人:最养胃的!!! 慧福生命文化今天最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭...... 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处...... 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 ... ...

在唐朝诗坛上,可谓群星荟萃,异彩纷呈,他们在璀璨的星河中闪耀着独特的光芒,满天繁星之中,有一些光束略显微弱,但他们也是组成星河的一部分,因为有他们,才有星空交相辉映的奇丽景色. 崔涂,晚唐诗人,生卒年 ...

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