《心态》精读分享27：如何培养开放型心态（一）心态封闭时能觉察 / 开普饭

序第一章从"师范教育"到"教师教育"--话语转变的内涵第一节师范.师范教育及教师教育第二节师范教育的演进历程第三节话语转变的内涵第二章教师教 ...

<更新书堂>·第146篇内容来源 | 本文摘编自国际文化出版公司书籍 <心态>, 赖安·戈特弗雷森著轮值主编 | 智勇责编 & 值班编辑 | 玉茹第 5 ...

我们一般相信什么? 相信真相? 相信真理或正确观点? 没错,这听起来没错.事实上,日常生活中,人们更容易相信的是"我们愿意相信的东西." 比如,哪些人更容易相信"读书无用 ...

一个人对于自己完全不知道的事情,是不会意识到自己有问题的.你知道我们最需要改变的是什么吗,是一个人的心态. 在<心态>这本书里,分析了四种心态,并给了解决的办法: 1.固定型&成长 ...

在职场中,你会追随那些总是自以为是,总想证明自己很正确,根本不在乎别人想法的领导吗?反正我是不愿意追随这样的领导.

你是不是经常既想不犯错误表现完美,又想挑战一下,得到学习和成长?然而,许多时候,我们并不能两全其美,怎么办?测试一下,你觉察自己的心态,经常是成长型心态还是固定型心态?

<韧性思维>一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯.第四个心理习惯是自信.自信是指自己相信自己,是一个人应对逆境非常重要的信念.它由两个因素构成:自我效能感和自我掌控感.今天我们先来分 ...

我们都知道有些坏习惯会影响我们的人生,但该如何改掉一个坏习惯呢?还记得之前分享的福格行为模型吗: 行为(behavior)=动机(motivation)+能力(ability)+触发(trigger) ...

在你的身边有没有这样的一种人,他总觉得自己是专业人士,有时你想跟他交流一下对他工作的一些建议和想法,他总是以一种"你懂什么"的眼光来看你,让你很不舒服.

你遇到这样的人吗?谈到他擅长的话题时,他非常专业,表现也很好,但你想跟他交流些新观点,他总是不接受,甚至对你的想法不屑一顾.这样的人,他们思维就像装满水的杯子,接受不了新的不一样的东西,就好像心态封闭 ...

我们已经知道了拥有成长型心态,能够提升我们的思考力.学习力和行动力,进而帮助我们更容易在工作中更成功,在生活中更幸福.那么,我们应该如何培养成长型心态呢?

当我们已经能够清楚的了解固定型心态与成长型心态的各项特征以后,我们就可以开始觉察当下自己是什么心态了?但人最难的是认清自己,尤其是如果我们已经深陷于固定型心态的时候,我觉察自己就很难了. 怎么办?

了解了心态的特征,觉察到了当下的心态,起点已经清楚了.我们就可以为培养心态明确目标,制定出改变心态的路线了.

《心态》精读分享27：如何培养开放型心态（一）心态封闭时能觉察