《心态》精读分享28：如何培养开放型心态（二）用认知调整心态 / 开普饭

一个人对于自己完全不知道的事情,是不会意识到自己有问题的.你知道我们最需要改变的是什么吗,是一个人的心态. 在<心态>这本书里,分析了四种心态,并给了解决的办法: 1.固定型&成长 ...

做人要善于调整心态,心若改变,态度跟着改变,人生跟着改变.凡事只要淡泊平和, 豁达乐观,放眼四周,尽是良晨美景,宽心乐事.遇运气好时,更要加强积极地奋发, 使自己得到更大地发展.如果得意忘形则乐极生悲 ...

同一份工作同一件事每个人的感受和看法是完全不一样的,这取决于每个人的心态. 同一个学生,不同的老师的认识和态度也不一样,有的老师觉得很别扭,有的老师却觉得很顺眼,同样是进课堂上课,有的老师意气风发激情 ...

在职场中,你会追随那些总是自以为是,总想证明自己很正确,根本不在乎别人想法的领导吗?反正我是不愿意追随这样的领导.

自信是指自己相信自己,由自我效能感和自我掌控感构成.自我效能感是相信自己能够在逆境中实现目标.今天我们分享自我掌控感,是指相信自己可以控制自己的命运.相信我们的命运掌握在我们自己手里,我们不是命运的受 ...

你有过全神贯注,全情投入的做一件事情的经历吗?在这种时候,你完全沉浸于你所做的事情上,甚至完全忘了其它的事情.在这种时候,你完全忽略了时间的流逝,时间会过得很快或者很慢.你注意到了吗?这种状态能给人带 ...

2014年上演的电影<超体>,是一部我没有太看懂的电影,但里面有一个观点让我印象深刻,那就是影片里诺曼教授认为,人当前时期大脑的开发最多到了10%.这是一个关于大脑潜能的谎言.

如果让我们自测,通常拥有封闭型心态的人会认为自己的心态更开放.因为封闭型心态会总认为自己是对的,会总想表现出自己是正确的.所以在测试时,通常拥有封闭型心态的人会更高估自己.那么,怎样才能培养出开放型的 ...

你遇到这样的人吗?谈到他擅长的话题时,他非常专业,表现也很好,但你想跟他交流些新观点,他总是不接受,甚至对你的想法不屑一顾.这样的人,他们思维就像装满水的杯子,接受不了新的不一样的东西,就好像心态封闭 ...

我们已经知道了拥有成长型心态,能够提升我们的思考力.学习力和行动力,进而帮助我们更容易在工作中更成功,在生活中更幸福.那么,我们应该如何培养成长型心态呢?

当我们已经能够清楚的了解固定型心态与成长型心态的各项特征以后,我们就可以开始觉察当下自己是什么心态了?但人最难的是认清自己,尤其是如果我们已经深陷于固定型心态的时候,我觉察自己就很难了. 怎么办?

了解了心态的特征,觉察到了当下的心态,起点已经清楚了.我们就可以为培养心态明确目标,制定出改变心态的路线了.

《心态》精读分享28：如何培养开放型心态（二）用认知调整心态