练好彭祖火龙功，祛病强身，延年益寿，这个冬季不怕冷！ / 开普饭

以武学打开世界经络祛病法是在气功中运用经络排除体内病邪的一种治疗方法. 在排病邪前,先运用自己所熟练的功法导引外气,使内气允足.气机畅通无阻.然后全身放松.舌抵上腭,闭目,双掌呈抱大球式抱于胸前开始 ...

火龙功重在抗寒,但有整体调控作用,可防治寒病,增强体质,提高免疫功能,减慢衰老过程,从而祛病强身,延年益寿. 一.火龙驱寒功功前准备:用热水泡脚至身体发热,喝杯热水(若要出大汗则加点盐)或喝碗热粥( ...

火龙功重在抗寒,但有整体调控作用,可防治寒病,增强体质,提高免疫功能,减慢衰老过程,从而祛病强身,延年益寿. 一.火龙驱寒功功前准备:用热水泡脚至身体发热,喝杯热水(若要出大汗则加点盐)或喝碗热粥( ...

火龙功重在抗寒,但有整体调控作用,可防治寒病,增强体质,提高免疫功能,减慢衰老过程,从而祛病强身,延年益寿. 一.火龙驱寒功功前准备:用热水泡脚至身体发热,喝杯热水(若要出大汗则加点盐)或喝碗热粥( ...

火龙功重在抗寒,但有整体调控作用,可防治寒病,增强体质,提高免疫功能,减慢衰老过程,从而祛病强身,延年益寿. 一.火龙驱寒功功前准备:用热水泡脚至身体发热,喝杯热水(若要出大汗则加点盐)或喝碗热粥( ...

中国气功发展三千余年,功法二干余种,奇异光彩,绝妙丰富,然而都不出练意.练气为目标,达到祛病强身,延年益寿的目的.睡功不等于睡觉,作为一种较为优越的功法同样在它的具体练功方法中得到体现. 专栏气功养 ...

脊柱洗髓法非所谓的"洗髓经",但是个很安全实效的法门,不会出偏差,每晚睡前练,一长功二放松.因是从根本上强健人身,初期练习时会有"病灶"反应,会勾起旧病或潜伏之 ...

众所周知,自发功就是人在清醒状态下,以人体内气为动力,由元神指挥人体内气运行而产生的无意运动.该功功法简单,功理明确,能祛病强身,健脑健美,性命双修,且能自学自练,不出偏差,利用睡前醒后.工作之余练习 ...

脊柱洗髓法非所谓的"洗髓经",但是个很安全实效的法门,不会出偏差,每晚睡前练,一长功二放松.因是从根本上强健人身,初期练习时会有"病灶"反应,会勾起旧病或潜伏之 ...

打坐:祛病强身.延年益寿打坐又称静坐,俗话说:"静坐10分钟,活过百年松",可见好处有很多.因为打坐心神合一,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅 ...

练好彭祖火龙功，祛病强身，延年益寿，这个冬季不怕冷！