健身不容易 / 开普饭

Keep,这个上一轮互联网+健身创业潮中为数不多幸存下来的品牌之一,也是目前公认的线上教学健身领导品牌,不过就在年前,他们突然在北京开了一家线下工作室,名为Keepland. 也许是保密工作做的到位, ...

" 上期练吧文章<超级猩猩.乐刻.光猪圈,都要做健身中的7-11,谁能笑到最后?>引发了业内的大讨论,对于作者的观点,读者老师们褒贬不一,始料未及的是文中品牌的创始人们也一起参与 ...

很多人都喜欢大商业街的繁华或者高楼大厦的擎天一柱然而,用"人"的观点来看健身房无疑是城市最性感的存在文/地产八卦女 1st 前两天逛购物中心,看中一条ONLY的丝绸复古红裙 ...

你是不是办了一些健身房的年卡,然后一年去不了几次? 你是不是认为,健身房就靠收年卡费而你不去健身赚钱? 你是不是认为,健身房收了年费就会跑路?-- 有这么一家健身房,不半年卡,按次收费,你知道吗? 这 ...

往年春节冷清的健身房里,今年变得人满为患.春节期间健身课程都是饱和状态,预约都预约不上. 然而更多人选择了居家健身,淘宝和天猫春节前夕的数据显示,相比往年同期,健身类商品成交额环比上涨近十倍,尤其是居 ...

如果我们来回答这个问题:练瑜伽到底是练什么?你是为了什么目的而习练瑜伽?可能大多数人的回答都会是:为了身体更加健康啊. 这样一个习练瑜伽的目的无可厚非,是练习瑜伽的一个非常正常的追求...但是让我们再 ...

很多戒友看了<肾虚者的第一大补药>后都知道了<戒色七部曲>日课第一条"早睡早起"是第一大补肾康复身体的方法,但是仅仅做到早睡早起还是不够的,还需要落实< ...

来源:肌肉网(ID:jirouw) 健迷们现在眼光真是越来越高了之前安利的妹子要不就说'没有训练痕迹..' 要不就是'太大无福消受!' 今天就带大家见识见识什么叫做训练痕迹与性感同在这不最近, ...

这些健身圈常见的谣言,欺负小白的智商,它们通通不可信,你有没有中招呢? 谣言1.健身是为了把脂肪转化为肌肉健身是为了减脂增肌,而脂肪跟肌肉是两种不同的物质,二者是无法互相转化的.当你营养过剩的时候, ...

导语:最近我的朋友一直在进行自重训练,说起自重训练,我可有的说了,因为在几年前我可是进行了很长时间的自重训练,也收获了满满的经验呢.虽然我进行了很长时间的自重训练,但是我并不是非常推荐大家都进行这种锻 ...

忆祖2018-01-30阅读 2937四九严寒侵肌,腊梅绽放春报. 苏州日报1月19日,报载新闻:"8"字景观桥串起运河风光带,健身步道同时启用.作为一个资深健步走爱好者,虽然不可 ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

一.缘起一朋友经营艾炙馆,因员工天天接触各类人等,客人多因身体有各种病因和亚健康才来按摩艾炙,身体接解多难免会不好的信息甚至邪病气干扰影响,所以他们经常中午站桩做八段锦,接收日阳气和动功以去邪气护身 ...

健身与不健身,二者的差别是很大的,我们从外形特征就可以看出来差别.而健身改变的不止是身材,还有其他方面的收获. 健身越早开始,越早收益,坚持健身的时间越久,你会收获的益处也会越多.只有长期坚持的人,才 ...

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