水果千万别这样吃，巨长肉！ / 开普饭

最近天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时候,室长身边好多朋友嚷着"不吃晚饭了,吃水果减肥". 相信很多粉丝朋友都有这样的想法,水果汁水丰沛,清爽解暑,还能补充维生素,代餐减肥 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 最近天气越来越热,前几天室长也从衣柜里拿出了夏天的装备,短裤短裙.T恤吊带.真是不穿不知道,一穿吓一跳,经过了一个春秋冬,又双叒叕长胖了,吓得室长晚上都不吃饭改 ...

端午节到了,炎热的夏日来了,对于想减肥的小仙女们,正是减肥的好时节. 一来天气一天热似一天,人的胃口也越来越差.肥腻腻的大鱼大肉当然是不爱吃的,就是那些可口的小菜亦不爱吃了,每天只想吃点凉的东西,冰镇 ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中必吃的59种食物,按照主食.蛋白质.蔬菜.水果.饮品分类,减肥中不知道吃什么,就来看这份清单,准没有错 ...

今年七月,柳叶刀子刊发表了一篇名为<一天一颗猕猴桃能让医生远离我吗?>的文章,介绍了猕猴桃的营养价值,我们查阅相关的文献,发现在很多文献中居然还提到猕猴桃可以抗癌,今天,小编就带大家来一探 ...

胃强脾弱是中医上的术语,指胃消化食物的功能过于亢进,脾的运化功能跟不上所导致的胃热脾虚的证候.简单讲就是明明胃口挺好的,但是消化不了,现在很多小孩子都是这种情况.引起这种症状的原因,大多是因为经常吃很 ...

前几天,我在征集直播问题的时候,将近1700名家长表示孩子有胃强脾弱的问题,孩子胃口挺好,也挺能吃,但是就是不长肉.这种情况在最近这些年真的特别多见,调理这一类孩子究竟应该怎么做,今天就和大家说说. ...

曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险. 小编想说这个孩子能够"死里逃生"是幸运的,但不幸的事情已经发生多起,需 ...

猪肉炒藕片材料:鲜藕.猪肉.豆瓣酱.酱油.糖.盐.姜.蒜. 做法:1莲藕切片,猪肉切片 2在锅内放入少许油,炒至颜色,加入洋葱.姜.蒜炒香. 3加入少许糖,酱油和酱油. 4放入藕片炒,加开水,防止粘 ...

导语:春天,学学用这3样一起炖,鲜香味美低脂低热,清爽解腻营养足.海带和它炖,隔天吃一次,营养低脂,爽口解腻,春天常吃不长肉春季天气回暖,饮食要减辛增甘,应该以清淡营养为主,今天悦悦给大家推荐一道简 ...

又是一款从减肥群里学到的美食,真的无敌好吃! 美美这个减肥群真的是宝藏群呀,这段时间学到了好多好吃的,真心分不清到底是美食群还是减肥群了哈哈!不过减肥群里大家分享的美食,都是低热量的,用它们代餐或者当 ...

今天给大家介绍的,就是之前在网上被炒得很火的柠檬泡椒凤爪.这道美食既可以当下饭菜,又可以当平时小零食的柠檬凤爪,可以说是很多人的最爱了.而且本身有着丰富胶原蛋白的凤爪,也是女生们美白的神器哟,下面一起 ...

曾经有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷,诊断为荔枝病,最后抢救及时,死里逃生,顺利脱险. 小编想说这个孩子能够"死里逃生"是幸运的,但不幸的事情已经发生多起,需 ...

水果千万别这样吃，巨长肉！