就是它了！0脂肪，低热量，饿了来一块，酥脆松香，狂吃不长肉！ / 开普饭

今天,我要来讲句公道话! 炸鸡.汉堡.奶茶.火锅.小蛋糕....的确高油.高糖.高脂.高能量. 可是!看看你自个儿,一天坐着八小时不动,还好意思怪垃圾食品害你?拖出去搬砖,天天全家桶也没事啊! 开玩笑 ...

"Tell me what you eat, and I will tell you who you are." 告诉我你平时吃什么,我就能说出你是怎么样的一个人. --布里亚·萨 ...

嗨嗨!大家好!我是小美,今晚分享在减肥的时候,我们却要学会"挑食"!网友学会挑食减脂从140瘦到93斤,学会挑选适合减肥的食物,才会让减肥事半功倍!你再也不用纠结减肥该怎么吃了!

昨日暖暖在留言区看了一下,发现想要减肥餐的暖粉还真不少,所以今天暖暖就来为大家讲一讲,哪些食材减肥,究竟应该怎么吃~ 说到减肥时期要吃的食物,你会想到什么? 鸡胸肉?沙拉? 其实,除了这些食物,还有一 ...

今天小编要给大家推荐一个几乎"0热量"的食物,不管吃多少都不会长脂肪,而且越吃越瘦!它就是--魔芋! 魔芋又叫蒟蒻(jǔ ruò),传说中的"完美瘦身食物",膳 ...

小时候,每到红薯成熟的季节,奶奶外出耕作回来都会带回一箩筐的红薯,然后花样做给我们吃. 甜甜的红薯粥,香喷喷.热乎乎的烤红薯,还有室长童年最爱的零嘴--红薯干! 一个个圆润饱满的红薯,去皮.洗净.切片 ...

很多朋友特别喜欢吃丸子,但是猪肉丸子的脂肪含量比较高,经常吃的话容易发胖,所以今天就来教大家一道特别健康,低脂肪,低热量,怎么吃都不怕胖的萝卜丸子汤.因为这道丸子汤里面的丸子是用鸡胸肉做的,所以它的脂 ...

原标题:0糖 0卡 0脂肪更健康还是骗智商来源:天津日报盛夏已至,又到了饮料消费的旺季,走进超市饮料区域,总能看到不少饮料的包装上打着0糖0卡路里0脂肪的宣传语,这些"归零"饮 ...

要问在素菜中吃起来口感最接近肉类的是哪一种?我会毫不犹豫的告诉你是杏鲍菇.杏鲍菇因为带有杏仁的香气,鲍鱼的鲜嫩口感,所以人们形象地称呼它为杏鲍菇.杏鲍菇味道鲜美,质地脆嫩,有外国人曾经赞誉杏鲍菇为&q ...

都四月啦,采访一下大家,都瘦了吗? 最近有粉丝给小暖留言说自己努力控制饮食了,可体重不减反增,一问细节,完全吃错了!要想减肥,第一步是好好调理肠胃~ 春季易上火,很多人有便秘的困扰,吃进去不排出来,不 ...

烩南北 -材料- 口蘑200g,竹笋200g 青椒1个,红椒1个植物油.盐.老抽八角.香油淀粉.生姜适量 -做法- 1. 将口蘑洗干净后用开水浸泡一个小时: 2. 竹笋,口蘑,青红椒分别 ...

不仅如此,冷冻了多年的"僵尸肉".以次充好的"劣质肉",被病菌污染的"毒肉"都令人不寒而栗. 所幸,新技术的出现,让我们在不久的将来就能吃到 ...

这一代年轻人,似乎提早产生了中年危机,各种"佛系养生"接踵而至. 啤酒加枸杞,可乐放党参:夜宵吃火锅,吃完喝普洱:熬夜泡夜店,然后去夜跑--可谓一边作死一边自救. " ...

就是它了！0脂肪，低热量，饿了来一块，酥脆松香，狂吃不长肉！