这菜虽不是肉，却吃起来比肉还要好吃，低热量低脂肪，多吃不长胖 / 开普饭

亲爱的朋友们大家好,我今天给大家分享一道超级好吃的凉拌杏鲍菇,而且这道美食的口感非常的劲道儿,并且也是酸辣开胃的,每次做了总是不够吃,而且拿肉给我都不换,比牛肉还非常的好吃! 首先我们准备适量的杏鲍菇 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 很多女孩子想减肥,但是又管不住自己想要吃肉的冲动,这种烦恼小暖也是深有体会. 因此小暖这次特别推荐这道懒人快手必备菜--黑椒杏鲍菇小牛肉. 推荐理由 1.牛 ...

大家都知道,想要减肥,就要减少脂肪的摄入,否则很难瘦下来. 但是,生活中,很多食物里藏着你不知道的脂肪,让你不知不觉中,就摄入了超级多的脂肪,如果你有下面这18种饮食习惯,就千万要小心了! 1.喜欢吃 ...

高热量食物表 1．你是炸薯条的粉丝吗?如果是那就一定要注意了,在这项研究中,专家发现炸薯条是让你体重暴表的冠军.它可能比一罐一罐的薯片更凶猛.一个三餐都喜欢光临快餐店的人,每年会吃掉8公斤的纯脂肪,而 ...

#头条吃货节# 夏天天气炎热,人们出汗多,新陈代谢加快,导致人体倦怠困乏,浑身无力,这种情况一方面是因为季节原因,另外一方面也是因为身体缺钾导致. 缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调,代谢紊乱,以及全身 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购饼干,算是最常见.最方便的零食了. 很多人拿它当早餐.午餐.晚餐,携带方便,饱腹感强:它也可以当下午茶.小零食,口感美味,让人欲罢不能, 黄油曲奇 ...

秋天的天气越来越凉爽,人们身上的衣服也越穿越多.秋天是收获的季节,金九银十秋天,在这秋高气爽季节里,天空是那样蓝,秋天,可以在每一个角落,只要你用心看用心体会,哪里的秋天都是很美的.入秋之后,秋老虎特 ...

光盘食客秋季,遇到此菜抓紧吃,目前正是鲜嫩好吃的时候,不懂吃可惜了. 秋季,吃小白菜油麦菜不如吃它,现正当季,现正是萝卜大量上市的时候,然而你们是不是只吃萝卜,而忽视了萝卜叶吗?其实萝卜叶是纯天然无 ...

"一场秋雨一场寒",下了两天一夜的小雨,终于停了.入秋了,天也凉了,饮食起居方面也要注意了,一是适当休息,二是饮食宜清淡,不要乱补. 很多人相信"秋冬进补.来年打虎&qu ...

提到蒜蓉酱,应该很多人会想到海鲜,毕竟少了蒜蓉酱的海鲜是没有灵魂的,但是蒜蓉不仅仅和海鲜是绝配,生活中很多菜加上蒜蓉以后都会呈现出非常鲜香的滋味,像蒜蓉粉丝.蒜蓉娃娃菜,虽然是素菜,但味道却相当高级. ...

每一个时节都能吃到豆角,可佳佳的饭桌上永远都是干煸豆角.肉沫豆角.豆角烧肉.凉拌豆角.......这几道菜!都有些"味蕾疲劳"啦. 但豆角味道清新,又属豆类植物,含丰富的维生素B. ...

一盏茶,一碗素, 简单.安静.从容, 这是我所能想象素食最美好的模样. 我们每天总会在不经意间浪费许多的零碎时间, 若能让自己置身于雅致的氛围之中, 一遇空闲,无论何其短暂, 都利用之做一点有益身心 ...

大家发现没有,每当春季的时候,身体总是特别会容易出虚汗,这不仅会导致体质下降,还会使人体丢失大量的水分.再加上天气干燥,体内的新陈代谢不稳定,就会导致大量毒素排不出去,从而留在身体当中,这是非常影响身 ...

芋头饼从秋天起,我就和芋头杠上了,每次上市场买菜,都必须拎上几个芋头回来,秋天吃小芋头,冬天又改吃大芋头了.早几天买了一个两斤多重的大芋头,切了一小部分煮粥,还余下一多半,想起之前做出来的芋头糕挺好 ...

这菜虽不是肉，却吃起来比肉还要好吃，低热量低脂肪，多吃不长胖