为什么越忙的人越有时间跑步健身？ / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 关注『跑你』的同学,大多数是已经开始跑步 ...

发掘力量最深处 On Running 一个恶劣天气,跑友小古说:"今天飞机飞了三趟,仍然在成都."我:"蜀道难,难于上青天--成都不好走啊,困难在于飞不起来." ...

跑步倡议我也是一位业余马拉松/长跑爱好者,2015年开始跑马拉松,那时候在读本科,马拉松在国内逐渐起步和兴起:由于对其他运动项目不了解,或者有门槛,我选择了跑步作为日常生活锻炼的方式.记得养成 ...

在健身房中,三天打鱼.两天晒网,由于一些小困难便半途而废的同学随处可见.而其中不少人还总喜欢给自己的懒惰.懈怠,找各色各样的借口.比如工作学习太忙.运动流汗太累:还有的一拖再拖.总是无法下定决心开始: ...

之前接受的观点一直是要未雨绸缪,要准备充分,甚至在我还没有十分明白这句话的含义时,我就去按着规则做了. 可事情总有后来,时间的指针指向高中,我遇到了很多和我习惯不相似的人,他们更习惯把任务切割,追去效 ...

(1554) 越忙的人时间越多都说郭主任是学校最忙碌的人.整档案.滤学籍.查课堂.印页子,每每我们都能看见郭主任匆忙的身影.他哪来的这么多的精力和时间呢?仔细地看看,其实道理也很简单,只不过他比一般 ...

生活中,大家皆是俗人,每个人都在为自己的"俗"而奔波忙碌,有的人为了钱,有的为了利,有的仅仅是为了生存,为"俗"而活,并不可耻. 作为俗人,我们要活的好,活的让 ...

前言: 家原本是一个温馨的住所,家中饱含着温暖与爱, 一个家庭温馨整洁,那相信我们每个人下班第一时间就想回家, 如果枪声杂乱不堪,我们整个人回到家也会感到莫名反感. 其实一个干净的家隐藏一个人的运气, ...

"心眼太小,一看便知": 在现实生活中,有一种人相处得很累,如果不小心就会给自己带来麻烦.这种人心胸狭窄.对于这样的人,我们不能太过亲密,一定要多留个后手. 那么,如何识别这种人呢 ...

在忙碌中过完了2018年,又要开始日常的忙碌了,忙着工作,忙着赶路回家,忙着看电视,忙着上电影院,忙着去郊游,忙着照顾孩子,忙着--有没有感觉一切的事情都是忙?连玩的时候都显得很忙.而越忙的人,越需要 ...

职场案例: 近日在论坛中看到有位女大学生小李吐槽到:她在进入公司工作以后,发现老板总是推出一些奇葩的规定,前不久更是提议让员工在公司里无偿加班,对此小李便煽动很多同事从公司里辞职,大家都觉得在公司里工 ...

"生命取向要高,层次不高,说不出高雅的话,成不了大事." 人存于世,何为层次? 说白了就是一个人做人的格局.眼界.胸襟等内在因素. 有什么样的层次,就有什么样的人生! 诚如< ...

为什么越忙的人越有时间跑步健身？