足球教学丨三个提高边锋实战水平的训练 / 开普饭

今天我们来看看如何踢出一脚完美的角球,我们不深究角球不同的战术,主要研究角球本身,五种不同的角球方式. 1 实际上,有趣的是来自曼城的分析显示,试图通过发角球来增加进球数,发现最具威胁的是将角球罚到近 ...

回顾80年代的足坛,可谓精彩纷呈.在那个年代,见证了82年世界杯保罗-罗西,84年欧洲杯普拉蒂尼,86年世界杯马拉多纳,88年欧洲杯"三剑客"的精彩表演.多届杯赛的精彩绝伦离不开一 ...

训练一第一个训练是定向的第一脚触球训练,作为一名边锋,如果你脚踩在边线上接球,你就能同时拿球加速,那将是非常有利的. 这节省了非常宝贵的时间,它可以让你的球队更快地进球,所以这点确实有效,所以我们用 ...

" 今天的这3个简单的传球练习,可以提高我们的传球技术和精度,通过这些简单的传球训练,让我们成为场上的传球大师,就像德布劳内一样给队友送出助攻,下面我们正式开始: 第一个练习第一个传球练习 ...

" 这个训练不需要特别的场地,长期练习可以提高我们的脚下频率和技术,每个训练持续30秒,组间休息10-15秒,下面我们正式开始: 第一个练习第一个我们要像下图这样脚底交替踩球,轻轻地放在球 ...

" 相关阅读: 足球训练丨12个提高奔跑速度的自体重训练(上) 第七个练习第七个练习,我们要做的是箱子跳跃,所以我们需要一个平台,可以是沙发,可以是我们的床,也可以是一堵墙,任何可以让你跳 ...

" 虽然我们也完全可以通过自我的训练来提高自己的足球水平,但是和其他人一起效果会更好,会更有乐趣,所以如果可以和朋友一起进行这三种训练,他们将会帮助我们们提高足球水平,下面我们正式开始: 热 ...

" 今天给大家带来实战中常用的三个技巧,都是我们真正需要的实战技巧,我们现在开始: 第一个技巧这是每位队员都会在场上遇到的事,就是在接球的同时防守队员逼近上抢,我们要讲的第一个技巧就是解决 ...

" 今天给大家带来10个运球练习,以改善我们们的近距离控球能力,在这些练习中,我们将用七个标志盘,彼此相距一步,如果我们没有标志盘,也可以用水瓶,袜子等任何家里有的东西代替,我们可以让标志盘 ...

" 今天给大家带来5个非常简单的控球练习来提高我们的门前虚晃射门能力,你只需要一个足球,让我们现在开始吧: 第一个练习第一个练习对虚晃射门技术很有帮助,我们要做用脚外侧把球推出去,然后举起 ...

" 如果我们是新手,我们的目标是我们提高我们的比赛能力,并在球场上脱颖而出,我们将必不可少的学习一些技术动作,今天我们学习三个进攻者的技巧,这三个对任何人都适用,下面我们正式开始: 踩单车 ...

" 今天给大家准备了10个颠球练习,让我们们在家里的就能练习提高第一脚触球能力,今天的练习从简单开始,逐步增加难度,整个训练我们只需要一个足球,我们现在开始: 第一个练习第一个练习很简单, ...

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