送给焦虑迷茫的自己 / 开普饭

ID: 梦想拯救世界的Bunny · Reading 一个专注怂恿人类读书的girl. . 我这周一共有4个考试,大家就说绝不绝? 我现在真的是读书人,读书魂了,没上几天课直接过期末! 读研快一个月了 ...

就是要叫小虎 3月前看完演讲,想分享自己眼下正在经历的一件事,几乎到达崩溃的绝境,但很庆幸的是我有非常爱我.理解我的家人,无形之中将我从抑郁边缘拉了回来.因为自己接受到的价值观,或者说 ...

懂得避开人生中的逆潮,你才会走得更快更远大海中有这一种生物,它们遵循海水的规律运动.当海浪袭来时,海龟会浮起来划水,让自己保持在原地,当海水退却时,龟会加快划水速度,乘海浪前进.海龟在划水的过程中, ...

做事喜欢拖延.生活容易焦虑的人,往往有这样一个特征,你有吗?这个特征就是过度思考.思考,不是一件坏事,但过度的思考,会让你精疲力尽,会演变为拖延,甚至导致焦虑,最终"废掉"一个人. ...

这个世界从来没有轻轻松松,就能保持在高水准的事情.比如减肥成功后,想要随心所欲地吃喝,那么立刻反弹.比如成为大V后,没有继续提升自己,还是输出老一套的东西,立刻就走下坡路.一直努力,才可能保持赢下去. ...

我们从什么时候开始变得容易焦虑的? 周六的下午,我关上电脑去了寒山寺.从我住的地方,过个桥,再走一段路就到了,没想到会这么近.阳光照在身上,耳机里是舒缓的音乐,眼里是匆忙的人群,心情平静很多.出门之前 ...

编者按:痛苦,挣扎,怨恨--"原生家庭"这四个字,仿佛变成了我们无法幸福的诅咒.长大的孩子在学习自救,学习自我分析,要和解,要原谅--可是却依然深陷命运的泥淖无法自拔,出路到底在哪 ...

现在很多小伙伴都在说自己很迷茫,对现状不满意,想要做出一些改变,可又不知道该从哪个地方入手:给自己定个目标吧,可却一直也实现不了,理想与现实差距太大,于是又开始焦虑了. 产生焦虑迷茫最主要的一个原因就 ...

文丨月月 · 主播丨小夜生活中,你是否有也有过这样的困惑: 站在多个选择面前,不知道自己究竟该选哪个才合适? 对未来的人生感到不确定,觉得恐惧,或者无可适从. 每天忙忙碌碌,似乎从来没有停止过努力, ...

图:豌杂面说明:图文无关,只是写这篇东西的时候突然有点饿. 粉丝提问: 一大早七点多钟就开始提问的人,一定是个勤快的人,所以,我也会很认真地回答. 一.成为NC的财务模块实施顾问难吗? 不难,但是要 ...

一. 周末不是那么忙,终于收起了浮躁多日的心,读了读书.不得不说,成长和收获的快感真的比闲着啥强上百倍. 今天,读的是余秋雨的<雨夜短文>和<情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方 ...

"嗨,你真有眼光,在这里我们相遇" 这些写给你,也写给我自己创业成功的三件法定:认知.表达.销售. 对于这几个内容,你有多深入.多专业,你就有多大的成功. 一.你有过焦虑感吗? ...

熟悉堂主的朋友都知道,我有一个读书会,核心价值是为了行动+思考. 思考最难,给个解决方法最简单,你有什么问题,给一个方法解决了, 这样还显得我厉害.时间久了我总感觉这里有问题,就是我们遇到问题马上就去 ...

非常现实的50条恋爱真理: 1.一个人如果不主动联系你就是真的不喜欢你,不是因为忙 2.一见钟情都是见色起义,日久生情都是权衡利弊,只有陪伴才是最长情的告白 3.爱情里请学会及时止损,三观不合立马分开 ...

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