你还在饱受斜方肌代偿困扰吗？ / 开普饭

肩关节内收动作的肌肉包括胸大肌.背阔肌.大圆肌和小圆肌,其中大圆肌和小圆肌是从肩胛骨连结到肱骨的肌肉,所以当这两条肌肉缩短变紧的时候,会影响到肩肱骨节襻,使肩关节产生问题的几率大增. 临床表现肩关节 ...

郑大解剖学腾康学院解剖冈下肌位于冈下窝及肩后部,形似三角形,较厚,起于肩胛骨冈下窝的内侧2/3,止于肱骨大结节中部.由肩胛上神经支配. 功能冈下肌对肱骨头起稳定作用,可使上臂外旋. 病因病理 ...

肩胛骨是扁平的骨骼,位于人体上背部,和锁骨.肩关节一起构成了肩带,是上肢运动的基础. 肩胛骨的位置对于肩背部的形态非常重要. 有些人认为下面这样的肩胛骨是好看的,甚至到处搜索如何练成这样. 实际上,肩 ...

现如今肥胖已经成为了热门的话题,好多人为了减肥真是无所不用其极,节食.运动.吃减肥药.喝减肥茶,各式各样的方法都用上也不见有效果.其实肥胖也属于是一种病,俗称肥胖症,既然是病的话那肯定是有成因的,因此 ...

有一种疑难杂症是特发性震颤,震颤是唯一表现,偶尔有患者伴有语调和步态轻微异常,病情潜伏期长,病程进展缓慢或长期不进展.患者通常先由上肢开始,向上发展至头面舌下颌部.累及躯干和双侧下肢,最终导致生活不能 ...

偏头痛虽不是大病,可疼起来却让人"生不如死".这个病一发作,就像唐僧念了紧箍咒一样,让人头痛欲裂. 永远不要对一个偏头痛的病人说"我懂,我昨天也头痛来着"类似的 ...

痉挛性斜颈是指颈部肌肉异常性不随意收缩所致的间歇或持续性头部随意运动和头位异常.痉挛性斜颈是一种以紧急扭转或阵挛性倾斜为特征的锥体外系器质性疾患,起病比较缓慢,头部不随意地向一侧旋转,而颈部则偏向另一 ...

老友问医联通医患看病不难许多人常年深受三叉神经痛的困扰,本期"老友问医"邀请哈尔滨医科大学附属第一医院神经外科四病房副主任医师谢春成 ,为大家支招如何摆脱三叉神经痛的困扰 ...

问我的原生家庭比较弱,东怕狼西怕虎,面对欺负不敢跟人家对抗. 虽然几年前接触心理学时就觉察到了,但现在年龄一大把,对工作.生活还深有影响,如何更有效地克服与锻炼? 答内心的力量从哪里来呢? 从接纳 ...

1994年,涅槃乐队的主唱科特·柯本写下了一封遗书,随后饮弹而亡.虽然关于柯本的死因尚有很多争议,但从他的遗书中我们不难看到,柯本生前一直深受完美主义之苦. 柯本写道:"有时候,我觉得自己在 ...

本文首发于微信公众号马尾综合征,作者:兰颖. 腰腿疼是常见病,在我们的印象中腰腿疼痛是老年人才会有的问题,但是很不幸,腰腿疼其实也困扰着很多年轻人.腰腿疼,很大一部分原因是腰椎间盘突出压迫神经引起的腿 ...

如今很多人多多少少都会得胃病,尤其是对于年轻人来说,因为他们平时都不会怎么注意饮食,再加上现在很多的上班族都不怎么有池早餐的习惯,所以就会有越来越多的人出现胃病的症状,严重的甚至还会影响健康,所以还是 ...

你还在饱受斜方肌代偿困扰吗？