长寿的人，起床后都会做好这3件事！坚持一个是一个 / 开普饭

9月7日是二十四节气的白露.进入白露,也就意味着暑热已走远,真正的秋天快来了!进入秋季后,昼夜温差增大,气温也会持续走低,心脑血管疾病进入高发期.对患有高血压等易诱发心脑血管疾病的慢性病患者来说,在此 ...

立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

对于中老年朋友来说,身体器官功能在逐渐衰退,免疫力也下降不少,很容易生病.而运动是治病的最好良药,不过因为上了年纪,可能不少人就变得不爱动了,缺乏运动的结果,就会使得身体变得越来越虚弱,血管容易堵塞, ...

距离中考还有四个月左右,初三学生已经进入紧张的备战状态.作为家长,也并不轻松,神经都被孩子的学习成绩牵动着. 想要提高成绩,必须要重视中考前的几次大型模考.但是有一点要重点和大家强调的是,相对于模考的 ...

对于大多数普通人来说,想通过打工赚钱来实现暴富,实在是太难了.如今的高房价,高消费,不负债就已经很不错了.但也并不是完全没有办法,有一种方式成本非常低,而且运气好的话,可以实现"一夜暴富&q ...

患了癌症就等于判了死刑? 这是许多肝癌患者知晓自己确诊癌症时的第一反应,平静健康的生活被突如其来的噩耗打破,内心惶恐不安,难以接受现实.于是,有人心灰意冷,放弃治疗:有人惊慌失措,误入治疗歧途-- 但 ...

立春后,做好这两件事,护肝防衰老.增强免疫力! 中医养生 2021.02.11 土豆微信立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的, ...

"东风吹散梅梢雪,一夜挽回天下春." 2021年的第一个节气立春,预示着冬尽春来.此时,天地俱生,万物勃发,而随着阳气渐生,立春之后,养生也应从"秋冬养阴"逐渐 ...

长寿的人，起床后都会做好这3件事！坚持一个是一个