海苔厚蛋烧——简单一步让早餐与众不同 / 开普饭

火腿芝士蛋卷的用料鸡蛋 3个火腿片 5片番茄半个百吉福芝士片 3片牛奶 30ml 葱 3根白胡椒粉少许盐油火腿芝士蛋卷的做法步骤1 备好材料步骤2 火腿片切小片,番茄切碎步骤3 ...

香葱蛋卷的用料鸡蛋 3个小葱 4根料酒少许盐适量油适量香葱蛋卷的做法步骤1 材料简单步骤2 鸡蛋打入碗中,调入适量的盐和料酒,搅拌均匀步骤3 香葱切细末步骤4 葱末倒 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 在哺乳期,有很多妈妈挤出母乳后,宝宝喝不了,由于怕浪费,一些脑洞大开的 ...

全民赛西红柿炒鸡蛋的用料蕃茄 1只鸡蛋 2只盐适量葱花少许全民赛西红柿炒鸡蛋的做法步骤1 实际一只蕃茄, 步骤2 鸡蛋打散,蕃茄去皮切丁拌入蛋液中,加入盐调匀.葱花加入拌匀,不喜欢可 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者! 相关阅读(点击蓝色字体查看): 亲测GM减肥法 | 快速减重45斤的食谱和经验 60~70kg人 ...

今天这个鸡蛋的新做法可以说是用最简单的方式,做出了让你忍不住"哇哦"的精致料理. 没有方形锅.不用煎也能做的厚蛋烧,食材太简单了,在家只要有鸡蛋就可以尝试.并且不加一点油,细腻嫩滑 ...

之前给大家推荐过好多次花样鸡蛋饼的做法,把鸡蛋饼变着花样吃,可以一个礼拜都不重样.今天再给大家带来一款鸡蛋饼新组合--紫菜奶酪厚蛋烧,在普通的蛋饼中加入紫菜.奶酪,做成日式厚蛋烧,饱满的蛋卷口感非常丰 ...

特别简单的日式料理"厚蛋烧",食材只用鸡蛋和牛奶在俄罗斯鸡蛋是人们最常吃的食品,而且价格始终不贵.在商店里鸡蛋一般是60卢布10个,有稍微好一些的草鸡蛋也不超过10个/100卢布 ...

烧汁素鸡 1.素鸡切0.8cm的厚片,葱切末:2.锅烧热,加适量油,摇匀:3.放入切厚片的素鸡,煎1分半:4.翻面再煎1分半,煎至表面金黄起小泡:5.加入烤肉酱,翻炒均匀,使每一片素鸡裹上酱汁:6.撒 ...

肉末烤茄子食材:肉末120g.长茄2根.蒜.葱.红椒1根.黄豆酱.生抽.油做法: 1.茄子洗净切成两段再对半切开,刷上一层油: 2.放入预热好的烤箱,上下火200度烤制15分钟: 3.红椒.葱.蒜 ...

虾仁厚蛋烧材料:鸡蛋.虾仁.牛奶.盐做法:1.虾仁用一点料酒腌制10分钟,切成小粒,再稍微剁几下鸡蛋打散后加入牛奶和虾仁粒以及盐搅匀: 2.平底锅放两小勺油,中小火加热,倒入一些蛋液,能摊满锅底 ...

食材黑木耳150g 辅料小米椒适量泡椒6个蒜末6瓣生抽20g 米醋20g 香菜适量辣子油一大勺白糖一勺盐一勺做法 1.木耳泡发好水煮开倒入木耳. 2.焯水3到5分钟. 3.捞出过凉 ...

海苔厚蛋烧——简单一步让早餐与众不同