糖友：没有一个月饼是健康的，记住四个字放心吃月饼！ / 开普饭

中秋节将至,今年中秋和国庆相遇,让这个节日的气氛分外浓烈,过节了享受长假的同时,还要注意健康,今天我们要说说糖尿病人怎么过节更健康! 一.糖尿病人过节,吃是关键,要吃得好血糖也要好: 1.过中秋节第一 ...

中秋国庆喜相遇,月饼在中国有着悠久的历史,北宋苏轼曾经写道:"小饼如嚼月,中有酥与饴."清代袁枚在<随园食单>中介绍:"酥皮月饼,以松仁.核桃仁.瓜子仁和冰糖 ...

一年又一年,又到家好月圆时. 作为传统节日,中秋自然意味着团圆.团聚. 而作为节令食品,中秋自然少不了就是月饼,而月饼最大的问题,就是其中含有较高的糖分和油脂,水分少,油糖大. 自然,对于一些慢性疾病 ...

中秋佳节到,在这阖家欢乐的餐桌上,香甜美味的月饼是必不可少的传统美食.但是,月饼作为典型的高热量.高油脂.高糖分的食品,我们在食用时需要注意哪些事项?又该怎样健康地吃月饼呢? 吃月饼一天不宜超过一个在 ...

糖友运动也有"黄金时间" 中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会委员中南大学湘雅二医院国家代谢性疾病临床医学研究中心周后德糖尿病患者能否来一场说走就走的运动呢? 答案是: ...

肠道健康,与人体的消化吸收密切相关,我们人体所需的营养物质,有90%是经肠道消化,不仅如此,肠道的健康与人体的多种疾病也息息相关. <论衡>一书中所说:"欲得长生,肠中常清:欲得 ...

琥珀桃仁准备材料:核桃200 克,黑芝麻.白芝麻共 6 克,蜂蜜35 克,白糖12 克开始制作: 1. 将核桃洗一下,沥干. 2. 核桃中倒入蜂蜜.白糖.炒熟的芝麻和 20克清水.如果有麦芽糖,也 ...

诸葛亮是中国的一代神人,如今"诸葛"这两个字,已经成了小说中"智慧"的代表.在很多小说中,不安排一个"诸葛"角色,仿佛就不够完美!反过来说, ...

话说张无忌当了明教教主,带着明教群雄下山去少林寺给殷梨亭讨说法,遇到女扮男装的赵敏带着神箭八雄在一排大柳树下坐着.八名猎户腰挎佩刀,背负弓箭,带着五六头猎鹰,墨羽利爪,模样极是神骏.触拥着一位年轻公子 ...

语音早晨,收到一位女性糖友的咨询. 我们之前聊过,得知她之前怀过一个孩子,8个月大的时候胎死腹中了.悲剧!她问我为什么. 我告诉她那是因为你以前血糖高导致的,她似懂非懂.然后又问我:我有糖尿病,这 ...

中秋将至,月饼作为深受人们喜爱的食物,对于糖友来说却是一个挑战.于是有不少糖友来问小罗:市面上的无糖月饼,糖友能吃吗? "无蔗糖"≠"无糖"[1] 现在市面上的 ...

糖友：没有一个月饼是健康的，记住四个字放心吃月饼！