广龙堂每日分享——【午时（11:00—13:00）】心经养生！ / 开普饭

<黄帝内经·养生智慧>试读:黄帝内经养生智慧所以,午时和子时要休息和睡觉.特别是午间要有一点小憩,就是要稍微休息一下.即使睡不着,就闭上眼睛养养神,也是对身体很有好处的. 另外,还有两种 ...

丑时丑时--肝经当令详解丑时是指凌晨1时到3时,这个时候是肝经当令,也就是说在这个期间是肝经在人体内值班. 为什么是丑牛呢? 丑时又称鸡鸣,荒鸡.十二时辰的第二个时辰.(上午 1 时正至上午 3 ...

脾经当令详解巳时--脾经当令详解脾主运化巳时是指上午9时到11时,这是脾经当令的时段. 脾是主运化的,脾和肺在中医里同属于太阴.所谓太阴,就是它们都具有分配的功能. 肺分配的是全身的气血,而脾主 ...

亥时--三焦经当令详解亥时是指晚上21时到23时,这段时间是三焦经当令. 在中医里,三焦经是一个很特殊的概念.首先看"焦"这个字,它的上半部分是"隹",即小鸟 ...

心包经当令详解戌时--手厥阴心包经当令详解 "代君受过"的心包戌时是指晚上19时到21时,这个时候是心包经当令.西医里没有心包经这个概念,只有中医有. 中医认为,心为君主之官 ...

酉时-神经当令详解肾主藏精酉时是17时到19时,这个时候是肾经当令. 我们中国人对肾是最为关注的.肾主藏精,什么是精呢?用打比方的方式来说,精就像"钱",什么都可以买,什么都可 ...

申时--膀胱经当令详解申时--膀胱经当令详解申时是指15时到17时,这是膀胱经当令的时段. 膀胱经起于目内眦晴明穴,然后上头沿着后背一直到小趾.它是一条很重要的经脉,在中医里称为足太阳. 申时学习 ...

未时养生未时--手太阳小肠经当令详解受盛之官,化物出焉未时是指下午13时到15时,这个时段是小肠经当令. 西医认为小肠是主吸收的,中医里叫小肠"受盛之官,化物出焉".这是什么 ...

胃经的含义辰时--胃经当令详解胃经的含义胃经是人体前面的一条很重要的经脉,先从头上讲,胃经起于迎香,往上一直到山根,然后分二支,一支走脸,另一支再沿着头角至额颅. 胃经接着沿着我们的颈部 ...

大肠经当令详解卯时--大肠经当令详解天门与地户卯时是指早晨5时到7时,这是大肠经当令的时段. 有些人说早晨要养成排便的习惯,其实这个习惯不用养,这是人体气机的一种自然走势.早晨5时到7时的时候, ...

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