吃的越来越少，身材却持续变胖，究竟哪里出了问题？ / 开普饭

▲ Photo via healthline.com 对于每一个正在减肥的人来说,关心的问题永远都只有一个:瘦了多少? 而且绝大多数减肥者往往都没什么耐心,总想一个月瘦成闪电,而且越快越好. 急切的心 ...

肥胖的人都想过减肥,那么你知道,减肥,主要减的是什么吗? 大部分人认为减肥等于减重,而这样的认知是错误的.当你体内水分流失的时候,体重会下降,当你肌肉流失的时候,体重也会下降,但是这不意味着减肥成功了 ...

甲状腺功能减退症,简称「甲减」,是由于甲状腺激素合成和分泌减少,或者生理效应不足而引起机体代谢异常的一种疾病. 很多甲减的患者都会遇到一样的问题:身体不受自己控制地发胖,却又怎么都减不下来. 甲减减肥 ...

很多人认为,减肥就是为了让体重降下来.那么,体重越轻越好吗? 减肥,并不是体重越轻越好.而体重轻不意味着你瘦了,体重重也不意味着你胖.体重是由多个因素决定的,比如身体的骨骼.血液.肌肉.脂肪都会影响你 ...

减肥时,最让人感到不解的,或许是:为什么每天吃得很少,体重非但不下降,反而还往上涨呢?如果你出现了这样的状况,越减肥反而越肥,减妞掐指一算,你肯定是陷入了下面这3个误区,看看自己中枪了吗? 1:对减肥 ...

明明看着不算特别胖,但小肚腩.拜拜肉却总是若隐若现,稍不注意,就会暴露自己"月半"的事实--尴尬. 不知道你,是不是也正被身上这最后一点多余的脂肪,所困扰呢?今天,就让减妞来教教你 ...

哈喽喽,小吃货们晚上好啊~ 记得之前朋友给笋笋寄了好多面包吗? 今天笋笋就开始花样吃面包,简单介绍两种低脂的吃法吧,笋笋打算用蔓越莓全麦吐司和肉松全麦吐司这两种一甜一咸做两种不同口味的吃法,大家也可以 ...

端午节又快到了,虽然地区不同,各地习俗略有差异,但吃粽子是大江南北都有的节日特点(由此还会引发一年一度的甜咸党之争). 很多糖尿病患者也想过端午节.吃粽子.可是,粽子能量这么高,糖友们是不是一口都不能 ...

说起贾玲相信大家都不陌生,在近日的一次活动中,贾玲和张小斐一起同框出镜,两人的体重差再次成为大家热议的话题,张小斐在采访中表示自己还瘦了十几斤,而一旁的贾玲也是有苦难言,要知道贾玲之前也承诺过要减肥, ...

郭德纲是一位出名的相声演员,除了有一个已经成才的大儿子郭麒麟之外,人到中年再婚再生了一个小儿子郭汾瑒. 1月15日是小儿子郭汾瑒的生日,老父亲晒出了儿子的相片,并说要儿自养,要钱自挣. 没多久小儿子郭 ...

提起痛风问题,相信很多人都不陌生,临床认为痛风是一种需要长期管理的疾病,主要诱因是体内尿酸水平的持续升高. 按照正常情况来讲,男女患痛风的概率相同,可是调查发现,因为饮食习惯的不同,痛风的问题更容易困 ...

女生月经量越来越少?4物每天换着吃,活血化瘀,子宫或会越来越好! 1.黑糖黑糖含有丰富的铁.钾.天然酸类等各种营养物质,能够为细胞补充足够的能量,达到舒筋活络的功效,能够帮助促进体内的血液循环,加速 ...

十几年前,我是沙县小吃的常客,那时的扁食.拌面只有二元.有时还吃一些蒸饺,排骨汤之类小吃,自从看见厨师将没有清洗过的卷心菜切丝炒河粉后,再也没有胃口进去消费了. 说起沙县小吃,最近确实都没去过了,因为 ...

冬去春来,你的头发还好吗?有人有了「逆生长」的惊喜! 那天群里用户兴冲冲来分享她的生发心得! 用户说的那个秘方是之前我们推过的,文章是这样说的: 「这个秘方就是茯苓粉8克(就是普通汤勺的一大勺),每天 ...

这次我们接着讲<内经·上古天真论>中,黄帝的老师岐伯有关饮食作息等方面的论述. 在上个部分里,徐文兵先生将「法于阴阳,和于术数」为我们做了详尽的解释.自然界的变化规律是不以人的意志为转移的 ...

吃的越来越少，身材却持续变胖，究竟哪里出了问题？