怎样预防和缓解水土不服-早餐是关键 / 开普饭

原创2021-09-30 07:15·李医生聊防癌炎症是人体免疫系统对于外来刺激的一种防御的手段,适当的炎症反应对于我们的身体免受外来病原体感染具有积极意义,但假如这种炎症反应过于剧烈,反应时间过长 ...

自有历史记载以来,就发现了人类食用微生物发酵食品的证据.发酵是保存食物最古老的方法之一.发酵也促进了我们从单纯的狩猎采集生活向农业社会的转变,因为食物保存技术的出现使人们能够在一个地方定居下来,不再需 ...

有人说: 韩国人苗条是因为天天吃泡菜日本人长寿是因为纳豆, 而酸奶,是莫斯利安长寿村的秘密. 纳豆.泡菜.酸奶--这些食物都有一个共同的特点:发酵食物. 现代人对健康的关注,让「发酵」这种古老的食物 ...

#为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局# 酸奶就是奶类的一种,是在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后,经发酵培养而成的奶制品,它的营养价值在于为人体可提供优质蛋白质以及维生素A.维生素B2和钙,其中所含的碳水化 ...

食用菌,又被誉为"山珍",它是一种高蛋白.低脂肪.富含氨基酸.维生素和矿物质以及各种多糖且热量低的高级食品,对提高人体免疫力.防癌抗癌.抗衰老等具明显的食疗作用.而且营养丰富.味道 ...

发酵食品历史悠久,是世界各地传统饮食文化中的重要组成部分.现代食品加工工业的发展曾一度使传统发酵变得黯然失色.近些年来,随着肠道菌群的火热,发酵食品的健康益处又重新受到了越来越多的关注. 在前面,我们 ...

人到了一定的年纪,身体机能就开始不断地下降,免疫力降低,器官功能减退,特别是人到了中年以后,就成为了一系列疾病的高发人群,所以,人过中年,要多多关注自己的身体健康,积极进行健康良好的生活方式,把不良习 ...

"腰突"是如今最常见.最突然的疾病.每个人的腰突起因都有些类似,运动受伤或者突受外力应该是最常见的腰突诱因,而有的人突然打个喷嚏.或者喝水呛到了.甚至起个床也会导致腰突,这则是因为 ...

早餐大家可能都是将就对付了,有时候来不及做,只能随意吃点. 来学做晚起也能吃上营养又做起来快美味早餐|简单又不失精致! 这些早餐食谱简单营养易上手,太好看了吧!精致又美味,关键还简单易学. 来源:网络 ...

明师学友会 428篇原创内容公众号碧云深-马常胜马常胜 - 马常胜佛曲打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点乳腺增生,是困扰女性朋友的常见疾病.那该如何调治?乳腺疾病,在中医里边 ...

相信不少中老年男性朋友遇到过以下症状困扰:排尿费力.夜尿次数明显增多.尿线变细.排尿中断等,很多人误以为是身体变差了或者是单纯前列腺增生等而掉以轻心,在这里提醒各位中老年男性朋友,当出现排尿问题时,需 ...

现代人,保养得宜,很多人已经不能通过外表来判断老幼,头发花白.满身疲惫的可能是中年上班族,一头乌发.满面红光的反而可能是不惑老人. 只是,不论岁月是否在人脸上留下了痕迹,它都悄悄地让一个又一个不服老的 ...

现在得痛风的人越来越多.这种病不发作时人好好地,医院一查也没有什么毛病,只是说尿酸高一点,其他没什么事.但是痛风一旦发作,是非常痛苦的,痛得人冷汗直流,拖着腿走不动.痛风的出现,有一个非常有意思的现象 ...

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