关于胆固醇超标的十问十答，你想知道的都在这里 / 开普饭

在常规的体检中,越来越多的人被告知"颈动脉硬化并斑块形成".这时医生一般会告知患者"斑块脱落可能会引起心梗.脑梗,甚至猝死,应重视!".斑块脱落这么危险,如何预 ...

50岁是中年与老年的分水岭,身体机能开始逐渐下降,不再有足够的精力去支撑工作,多多少少的出现一些健康隐患,不得不停下脚步面对健康问题."三高"是中老年群体多发疾病,尤其是高血脂会减 ...

很多人都听过这种说法:要少吃肉,肉吃太多会导致"三高"(高血脂.高血压.高血糖). 其实,这是错误的.肉是平衡膳食不可或缺的一部分,如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快 ...

想必大家一定发现猪肉降价了,而且降的不是一星半点,有些地方一斤猪肉只要9块钱了... 虽然猪肉降价了,但我作为一个营养师,还是得提醒大家别一下子吃太多猪肉. 首先从猪肉的平均摄入量来说,相比于 ...

甘油三酯其实就是我们平时所说的脂肪,血液里甘油三酯高,大多和日常饮食有关,由于摄入了过多的脂肪从而使得血脂升高.得了高血脂,就要注意少摄入高脂肪的食物,要学会忌口.而牛奶里因为含有约3.2%低脂肪,就 ...

胆固醇是人体内存在的一种物质,是血脂水平的一个重要指标.据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命.<中国居民膳食指南>对蛋类 ...

近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构及生活方式的不断变化,居民的血脂水平总体在逐年升高.平时大鱼大肉,抽烟喝酒,熬夜加班,又缺乏运动.作息不规律--都是高血脂的危险因子. 高血脂,是最隐秘的& ...

近年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构及生活方式的不断变化,居民的血脂水平总体在逐年升高.经常大鱼大肉.抽烟喝酒.熬夜加班.缺乏运动.作息不规律--都是高血脂的危险因子. 高血脂是血管健康的&q ...

体检年年做,但是您真的知道体检报告中的秘密吗? 在一份体检报告中,高血压.高血脂.高血糖.高尿酸等各种体检异常指标都是各种慢性病的危险因素.世卫生组织<预防慢性病:一项至关重要的投资>研究 ...

我的新房要装修,可是已经被室内甲醛搞的头昏脑涨,明明用了环保型的材料,为什么装修完之后依然会甲醛超标呢?想要达到环保装修,是需要懂得秘诀的,不要只在乎"面子"光鲜,而忽视了&quo ...

今天,人们越来越小心,慢性疾病,脑梗塞,心肌梗塞,癌症等等. 其中,胆固醇不可避免地是一个名词,在新时代,人们已经解决了吃的需要,很多人吃毛茸茸,虽然嘴巴的欲望,但也带来了严重的健康问题. 我们知道中 ...

出品 | 阜外说心脏作者 | 朱朱编辑 | 胡鑫 2015年美国膳食指南指出,当前证据表明,从食物中摄入的胆固醇与心脏病无明确关联,因此取消了每天最多从食物中摄入300毫克胆固醇的限制. 这一变化 ...

进入五月后,天气是越来越热了,天气一热,凉爽的菜就特别受欢迎,像经典的凉拌黄瓜,不管是在家里还是在餐馆里都成了上桌率最高的一道菜.凉拌黄瓜不但做起来简单,而且特别爽口下饭,简直可以说是百吃不厌! 这些 ...

做生意掌握好以下两个原则,你想不发财都难. 以下是我师傅传给我的,我用了十年的话,并且受益颇深.所以建议你.收藏起来慢慢的看. 第一个原则,你想一下这个世界上最多的是什么?是人是人在主宰这个世界的运行 ...

栀子花好多人都喜欢养,因为它开花的时候香味非常的好闻,这是喜欢养栀子花的一个关键原因,但是一般买到栀子花在家中养养很容易出问题,最后养死了再去买,一直持续这样循环,都会说栀子花难养,其实栀子花并没有我 ...

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