家有孩子不能错过的菜，巧搭配，孩子吃的多，头脑聪明，个子猛蹿 / 开普饭

一品牛掌制作: 1.把已经剔去骨的牛掌治净,先在卤水锅里卤2小时,见其软熟便捞出来,切成粗条摆在扣碗的底部,然后铺上水发干豇豆节和萝卜干,浇入适量卤水便入笼蒸至熟透,待用. 2.临出菜时,把蒸好的 ...

暑假回老家做了一桌子孩子们喜欢的菜,小家伙们吃得特别开心! 前几天回重庆老家了,平时我不在父亲身边,父亲快80岁,也是一个爱做饭的人,一有空就喜欢给孙儿孙女们露一手.所以每次回家,天天都是一大桌子人吃 ...

致力打造综合育儿公众号国家高级营养师.育婴师宛宁领衔打造文 | 宛宁阅读需5分钟柿子红,柿子黄,柿子甜似糖又到了秋冬天吃柿子的季节满枝头红艳艳的柿子,又软又甜着实让孩子喜欢但是柿子 ...

凉拌田七木耳 1.木耳用温水泡开. 2.用开水焯一下,控水备用. 3.田七洗净,掐成小朵. 4.大蒜切成细细的蒜末. 5.取一空碗,倒入适量醋,再放盐.蜂蜜.香油.蒜末,搅拌均匀. 6.把调好的醋汁浇 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

马上就要到毕业季啦,不论是小升初.初升高.还有高考生都要抓紧冲刺啦!家里有考生的话,各位母亲可要费点心思了,孩子埋头备考,无心吃饭导致营养不良是很正常的事.但是绝对不可以放任他不管,近些年在考场上晕倒 ...

辣子鸡 [ 食材清单 ] 鸡肉.干辣椒.料酒.生抽.盐.五香粉.淀粉.花椒.葱姜蒜.熟白芝麻.葱花.白糖.食用油 [ 制作步骤 ] 1.首先我们将鸡肉洗净切小块,淋入适量料酒.生抽.盐.五香粉和淀 ...

一场秋雨以后,气温慢慢降了下来,温度骤降,添上很多厚衣服,秋天的气候影响很多人食欲,吃大鱼大肉很腻了,不妨试试这道菜--雪菜毛豆炒肉丝,现在猪肉超级便宜,8块钱一斤,搭配毛豆和雪菜是绝配,看起来挺有食 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

众所周知,语文是需要厚积薄发的,在小学阶段,主要就是以积累为主,只要积累了足够的内容,才能够进行后面的学习,阅读理解作文等等,前提都是需要大量的知识做铺垫的. 只有在平时多多积累,在平时学习的时候切记 ...

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