青山学可口又下饭的12道家常菜,简单易学又美味,每天做能多吃一碗饭
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清蒸鲈鱼 做法: 1.鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,并用少许盐抹遍鱼身的内外,腌制10分钟以上,鱼肚内塞上姜和蒜,鱼身也撒上姜蒜,并倒上少许料酒. 2.大火烧开后入锅蒸10分钟左右, ...
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青山学教你营养解馋的12道家常菜,开胃解腻超美味,香得让人停不下嘴
椒香嫩牛肉 食材:牛肉.啤酒.葱姜蒜.泡辣椒.盐.糖.鸡精.生抽.香油.胡椒粉.淀粉.青花椒.青红尖椒: 做法 1.将牛肉切薄片,倒入啤酒没过牛肉,再撒入青花椒抓匀腌制两个小时,倒掉多余的血水(不 ...
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糖醋脆皮茄子 食材:茄子,蒜薹,胡萝卜,鸡蛋,葱,番茄酱,蚝油,糖,醋,低筋面粉,油 1.茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟. 2.低筋面粉里打入一个鸡蛋,加入少许水,调成稀稠适 ...
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山药枸杞煲羊排 材料:羊排300g.山药200g.枸杞15g.胡萝卜100g.大葱.姜片.料酒.花椒.盐.胡椒粉 步骤:1.将羊排剁成小块:胡萝卜切滚刀块:山药去皮切滚刀块后泡水 2.将羊排小块入冷水 ...
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美食名称:鱼蓉腊肠蒸豆腐 原料:新鲜的豆腐600克,新鲜的腊肠100克,新鲜的鲮鱼肉90克,泡好的发菜5克,新鲜的香菜末2克. 调料:葱末2克,精盐.味精.胡椒粉.淀粉各1/2小匙,酱油.香油各1小匙 ...
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香辣红油鸡丝 [食材清单]: 鸡胸肉1小块,黄瓜1根,白芝麻1勺,小米辣1个,葱姜蒜适量,辣椒粉1勺,盐2克.白糖3克,陈醋2勺,鸡精2克,原汁酱油2勺,料酒2勺. [烹饪步骤]: 1.准备好葱姜 ...
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辣炒蛏子 所需食材:蛏子.红辣椒.葱姜.盐.料酒.生抽.豆瓣酱.食用油 1.买回来的蛏子,我们首先要做的,就是将其清洗干净.因为是海鲜,所以里面难免会有不少沙子,我们可以准备一些盐水,把蛏子放进去 ...
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肉丝炒蒜苗 准备材料:蒜苗400克.猪肉150克.油盐适量.生抽酱油1汤匙.料酒1/2汤匙 做法:1.准备好所需材料,将蒜苗择去老叶,用流水冲洗干净 2.将蒜苗前端切去1厘米不要,蒜苗前端有沙土很 ...
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夏天没食欲,青山学最下饭的12道家常菜,三两下就出锅,好吃又省时
芦笋炒虾仁 主料 虾仁,芦笋 辅料,盐,味精,鸡精,糖,鸡汁,水淀粉. 制作 1.虾仁背部改刀去虾线,虾仁腌制放盐,料酒,蛋清,少许淀粉,芦笋去皮切成斜刀片,葱姜切粒备用. 2.锅中做水将芦笋焯水 ...