真正的打坐！ / 开普饭

故肝神去,出游不时还,目无明也:心神去不在,其唇青白也:肺神去不在,其鼻不通也:肾神去不在,其耳聋也:脾神去不在,令人口不知甘也:头神去不在,令人眴冥也:腹神去不在,令人腹中央甚不调,无所能化也:四肢 ...

笑.哭.呼喊.呻吟.唱是人发出的几种不同的声音,它们分别由五脏主管.喜属于心,笑来源于喜,笑是心智的一种外在表现.都说"笑一笑,十年少",适度地笑对我们的健康是有益的,但狂笑不止, ...

人的一生,活在情感里.活在家里.活在环境里.活在职业里,逃脱不了困难.压力.焦虑.危机,逃避不掉艰辛.艰苦.竞争,选择和决策.圈子和命运.趋势和机遇,冥冥之中都与心神息息相关. 人,来到这个世界.从大 ...

中医书友会

来源:修行圈动作要求:两脚分开与肩同宽,左右重心平分双腿,腿部微曲,膝盖有前顶上提之意.臀部后坐,如坐高凳.上身直立,头要正直,头顶似有一根丝线吊起,身体悬于空中:眼视前方,收敛神光,似笑非笑:两手 ...

上一次讲到打坐全身发软,有点类似于酒醉后的那种软,四肢还带一些胀胀的感觉.冬天时有温热包裹,这种温热是一种绵绵的,不带燥性的那种.这样就勉强具备了调节呼吸的资格了.如果全身还是象平时一样僵硬,气息会沉 ...

声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 在静坐的时候,身体里会有气的运转.就是说,当你精神专注在 ...

问:请问老师,做自己喜欢的事情时,也特别专注专心,比如收拾花草.做手工.清理卫生等,做起来根本停不下来,感觉时间过的特别快,这个过程也挺静心的. 这种和用"知道有念就行"专门站桩静 ...

如今人们的生活节奏加快,经济条件也在逐渐改善.人们不断通过努力提高物质生活,整个人都忙碌起来,可是总是感觉口袋里的钱,没有"足"的时候,有钱的是这样,没钱的也是这样. 日常的生活中 ...

声明:本公众号旨在传播修行相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.公众号中所载内容仅供参考,若想亲身实践,请咨询相关专业人士. 一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练 ...

<黄帝内经>里面有这么一句话:"百病源于经络堵"!民间也有两句:"经络不通,走路中风",实际上大多数人都有经络堵塞的问题. 经络不通百病生,一大 ...

真正的打坐！