失眠会损害五脏六腑，送你几个穴位，调理失眠 / 开普饭

chun 春天喝: 春来暖风刮,上火就喝它摘要: 咽干口燥,鼻腔干燥.口腔溃疡,头痛.眼睛干涩红血丝等小毛病:菊花5朵,芦根3克桑叶3克.桑葚5克. gen 根源中焦清火穴位: 爱上火就按摩 ...

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" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问女性进入更年期出现手脚心发烫,且失眠严重,如何解决呢? 女性进入更年期的时间大概是在7*7=49岁左右 ...

原创以下为子恒老师原创内容,转载请注明出处子恒老师好,在我身边已有好几位都是上热下凉的中年妇女,吃了属于温热的食物或中药容易上虚火,包括我在内,还有的吃了属寒凉的食物会流口水,请问这种情况怎样调理 ...

上热下寒是寒热错杂表现之一.指在同一时期内,上部表现为热性.下部表现为寒性的证候. 上热下寒是现代人常见的一种症状,主要表现为热证与寒证并存:常年上火,总是口腔溃疡.舌疮. 慢性咽炎.失眠:同时又表现 ...

经益国学",回复"秘方" 可获得"治疗咽炎特效秘方" 本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 你有没有过这种感觉? 上半身热,下半身凉: 上半身是 ...

这个时代失眠的人真的好多. 小叔每次发失眠的文章围观的人一大堆,甩出其他文章好几条街. 四川的一位大姐,向小叔哭诉,她是资深失眠患者,生不如死,每天都失眠,逼不得已的时候会用安眠药来解决. ...

小天医生学中医,大家好,今天和大家一块来学习中医针灸治疗失眠.提到失眠,随着生活节奏增快.工作学习生活压力不断增加,很多朋友都被失眠所困扰.今天和大家一块学习中医针灸推拿如何调理失眠. 失眠在中医上名 ...

导读"心静邪无以扰,神安方可入寐",龙氏验方治疗失眠,重在调理内在情志.忧思动心,神魂失真,失眠妙药须从"心"中找,龙老师以身诠法,本文为我们详解治疗失眠宁心为 ...

现在人压力越来越大,精神长期处于紧绷状态,就会导致失眠.失眠又称"不寐"指经常不能获得正常睡眠,或者入睡困难等主要症状,也有睡眠不深,容易惊醒,醒后更难入睡,严重的可达到彻夜不眠. ...

很多人问早醒怎么办. 然而小叔无法回答,因为早醒的原因很多. 有一种生理性的早醒并不需要担忧,那是好发于老年人身上的,年过花甲的老人十个有八个是早醒的,他们通常会在凌晨三点到五点醒来.一个原因是老人的 ...

(以下文字,曾经在昨天推送过.作为以上音频的文字内容,供您对照收听.) 今天,我来跟你说说顽固失眠. 什么是顽固失眠?说白了,就是怎么治,也治不好.用了好多药,看了好多大夫,都不行,而且发病时间很长. ...

"我睡不着." 光是这四个字,就足以成为无数人的梦魇:越是想早点上床准备睡觉,越是精神抖擞大脑振奋:明明11点就躺下,凌晨3点还对着手机屏幕不肯合眼:一丝困意刚刚袭来,脑海中猛然浮 ...

入睡难,睡不实,易惊醒,醒后无法入睡--一天不睡没关系,但长时间失眠危害大!那么,失眠了该怎么办?需要怎样调理?本期内容,帮你找回好睡眠↓↓↓ 注:本公众号文章提及的药品及医生仅为推荐,如对症须到正规 ...

中老人长期失眠怎么办?送你1个方法,失眠或远离你你是否存在:不易入睡,容易惊醒,清晨醒来过早, 而白天却昏昏沉沉.总打瞌睡?这些情况几乎是中老年人共同的痛苦. 甚至失眠已经影响到了很多的年轻人. 长 ...

失眠会损害五脏六腑，送你几个穴位，调理失眠