请远离冬天还在坚持跑步的人！ / 开普饭

每一个孩子的成长都会受到家长的影响,表面上是教育孩子,真实情况应该是教育父母.只有父母能够觉察,父母才能从孩子的角度看问题.或者父母回忆起自己当孩子的时候,自己喜欢什么,讨厌什么.然后我们才能够理解孩 ...

跑步倡议我也是一位业余马拉松/长跑爱好者,2015年开始跑马拉松,那时候在读本科,马拉松在国内逐渐起步和兴起:由于对其他运动项目不了解,或者有门槛,我选择了跑步作为日常生活锻炼的方式.记得养成 ...

所谓生活, 不过是一种昂着头的艺术. 01 昨天晚上跑步, 脑子里全是黄关军. 黄关军的命啊, 真是太苦了. 02 他一岁的时候, 因为一次打针失误, 而变成了聋哑人. 从此以后, 他都想拼命 ...

真的,你知道吗,马拉松赛场上没有你知道的战术.有人说有战术,你要准备战术.如果你在马拉松赛场上不好好准备,就不会有好的成绩.其实你知道的战术,在马拉松赛场上什么都不是. 恩托托山,埃塞俄比亚唯一要关 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 如果你去健身的目标是说"我想瘦一点",多半你不会对自己特别坦诚.但如果你在马拉松赛场上争取跑进330,你一定会拼尽全力. 马拉松比赛 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 只有快跑,才能获得"能跑快"所需要的各种身体能力. 现在马拉松非常火爆,训练也愈发完善,日常训练中的三.五公里多如牛毛,但你是否想过 ...

凡事都有解导语:不知道你体会过痛苦的那种煎熬,和由此产生的懈怠不想努力不想做事,自甘堕落的时刻没有?如果有,我相信此刻的你,会仍然感受到痛苦,会为自己的这种负面情绪而奔溃. 大多数人在生活中面对痛苦 ...

冬天还坚持跑步的人,他们还有什么事是干不出来的? 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室春.夏.秋.冬, 如果说喜欢什么季节, 估计很多跑者都不会选择冬季吧. 毕竟冬天把跑步坚持下来真的是太 ...

不知道现在捧着手机的你那里多少度,北京这几天真的是冷到我了,假如你不穿外套出门,在外面呆不到五分钟就会从头到脚透心凉. 即便如此,上周末我还是奥森畅快的跑步了.冒着严寒做柔软操,做完后身上已经没什么热 ...

小熊导语: 对于很多人来说,特别是对于很多女人来说,她们很容易爱上那个每天陪自己聊天的男人,特别是在晚上陪自己聊天的人.每天一起聊天的人往往会更容易交心,两个人之间也会更加的互相了解,也有着更多的兴趣 ...

刘会凤日更的第218天 1 远离那些上紧箍咒的人生活中总有些上"紧箍咒"的角色,因为他们觉得压力就是最好的动力. 潇潇最近压力爆棚,因为自己在一家事业单位干得不开心, ...

有人说,成年人的幸福来源,在于学会给社交做减法. 古语有云:"近朱者赤,近墨者黑". 深以为然,你选择和什么样的人在一起,这个人就会影响你的三观和生活. 认真审视自己的人际圈子,是 ...

随着社会的不断进步,科技的发展也是与日俱增的,在我们老百姓身上最能够体现出科技进步的地方就是互联网的普及,在现代社会,无论是男是女,是老是少,每个人基本上都会有自己的智能手机.而微信就是对于现代人来讲 ...

这是福传读书的第136期精神粮食作者|邢福传来源|福传读书(ID:fuzhuan_520) 不知道从什么时候开始,我们的朋友圈慢慢地,多了许多熟悉但又陌生的人,他们涌入了我们的朋友圈,但最终我们却 ...

在我们的生活之中,总是存在着两种完全相反的人群. 一类人特别地喜欢在遇到困难的时候向他人求助,只要有一点点麻烦的事情,就一定会去麻烦身边的人帮他们做.还有一类人,他们从来都不会向身边的人求助,即使遇到 ...

请远离冬天还在坚持跑步的人！