比熬夜更可怕的，其实是早起 / 开普饭

健身最重要的因素,不是方法,不是坚持,不是努力,而是时间. 一天两天看不清楚的事情,一周可能就稍微清晰了,一个月就看明白了,一年就真相大白了.所以无论是对的,还是错的健身方式,可能都得在很久之后才能看 ...

大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...

几乎每一天都会有各种因为情绪失控,所导致的危险事件.前一周,有一陈姓男子与自己女朋友项某因个人纠纷,二人争吵至人行横道前,陈某突然将自己女朋友推向了正在行驶过程中的公交车,还好司机及时刹住了车,没有发 ...

你有多久没早睡了? 白天拼命工作,晚上拼命熬夜,每次发誓第二天一定要早睡的时候,到第二天半夜,又不自觉地打开了手机. 可能你到现在还不知道,早起和不早起的人生,到底有多大的差别. 著名作家村上春树,每 ...

吾言 No.916 如果事事如意,那就没如意啥事了不是么?跟自己作对,才能把难题做对. 想想生活给你苦难,未必不是在铺垫浪漫,有点苦的时光,着个色加点糖,当你能从小的事里获得快乐,大抵应该就是平凡 ...

"我从未见过一个早起.勤奋.谨慎.诚实的人抱怨命运不好". 富兰克林的一句话,道出了人生的真谛. 越是失败的人,越爱在深夜里逃避,以放纵沉迷的方式,乞求现实远离. 然而,熬夜容易, ...

来源:励志语录作者:月月人们总说,小事见人品,细节见人心. 想要看清一个人到底值不值得深交,其实不需要经历大是大非. 从平日里的各种小细节便可见一斑. 就比如早起这件小事,看似不起眼,却在一定程度 ...

生命是一场选择,要么忙着生,要么忙着死. 但既然开始了,就不应该平凡度过. 稻盛和夫说过: "人一生真正的意义,就在于当他去世时,能够比刚出生时,灵魂变得更加美好." 如果不想被人 ...

早起的人,比熬夜更可怕人们总说,小事见人品,细节见人心. 想要看清一个人到底值不值得深交,其实不需要经历大是大非. 从平日里的各种小细节便可见一斑. 就比如早起这件小事,看似不起眼,却在一定程度上, ...

吾言 No.735 近一年来,入睡较过往晚了不少,不适感罪恶感蔓延,回顾缘由,爆表的工作量,略失控的工作节奏,对夜深人静放空的贪恋,以及惯性使然.所幸这些年的早起不曾被放下,让我得以在日复一日的晨 ...

生命是一场选择,要么忙着生,要么忙着死. 但既然开始了,就不应该平凡度过. 稻盛和夫说过: "人一生真正的意义,就在于当他去世时,能够比刚出生时,灵魂变得更加美好." 如果不想被人 ...

闲云谷早起的人,比熬夜更可怕. 来源:壹点读书会(ID:dushu345) 生命是一场选择,要么忙着生,要么忙着死. 但既然开始了,就不应该平凡度过. 稻盛和夫说过: "人一生真正的意义 ...

比熬夜更可怕的，其实是早起