早起, 比熬夜更“可怕” / 开普饭

缘起我的律师执业生涯已走过整整三年的光阴.虽早已料想到律师这个职业道路并非一帆风顺,但漫长的蛰伏期和成长期,仍时常让人感觉到疲惫和焦虑.我清楚知道自己有些可圈可点的优势,但也清楚知道限制自我成长 ...

人生就像一辆公交车,驶过一站又一站,由不得你.你错过了一站,那只有等下一站,没有回头的机会.所以说,当你在人生低谷的时候,其实就是一个人生站台,如果你懂得在下一站赢回来,那就错过了也并不害怕,如果你错 ...

吾言 No.916 如果事事如意,那就没如意啥事了不是么?跟自己作对,才能把难题做对. 想想生活给你苦难,未必不是在铺垫浪漫,有点苦的时光,着个色加点糖,当你能从小的事里获得快乐,大抵应该就是平凡 ...

生命是一场选择,要么忙着生,要么忙着死. 但既然开始了,就不应该平凡度过. 稻盛和夫说过: "人一生真正的意义,就在于当他去世时,能够比刚出生时,灵魂变得更加美好." 如果不想被人 ...

吾言 No.735 近一年来,入睡较过往晚了不少,不适感罪恶感蔓延,回顾缘由,爆表的工作量,略失控的工作节奏,对夜深人静放空的贪恋,以及惯性使然.所幸这些年的早起不曾被放下,让我得以在日复一日的晨 ...

本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师昨晚的你,相信也是一个积极的尾款人(双十一不停地买买买). 23:58.23:59!冲在0:00的最前面,是不是你的真实写照? 大家都 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台6小时前昨晚的你,相信也是一个积极的尾款人(双十一不停地买买买).23:58.23:59!冲在0:00的最前面,是不是你的真实写照?大家都知道熬夜对身体有危害,但 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1726天今日看点睡觉本来一件很简单的事情,对于很多圈友而言,却已经成为生活的奢侈品.有多少人每天熬夜看剧.刷短视频.玩游戏.购物......大家都知道熬夜的危害 ...

你有多久没早睡了? 白天拼命工作,晚上拼命熬夜,每次发誓第二天一定要早睡的时候,到第二天半夜,又不自觉地打开了手机. 可能你到现在还不知道,早起和不早起的人生,到底有多大的差别. 著名作家村上春树,每 ...

来源:励志语录作者:月月人们总说,小事见人品,细节见人心. 想要看清一个人到底值不值得深交,其实不需要经历大是大非. 从平日里的各种小细节便可见一斑. 就比如早起这件小事,看似不起眼,却在一定程度 ...

早起, 比熬夜更“可怕”