明日白露，就吃低脂又饱腹的它！5分钟做法，比肉还香 / 开普饭

"粉蒸肉"别直接上锅蒸,多做这一步,蒸的肉肥的软糯瘦的鲜嫩!说到粉蒸肉,大家都不会陌生,粉蒸肉是一道比较好吃的菜肴,很多人都喜欢吃,但在蒸粉蒸肉的时候,很多朋友蒸的粉蒸肉吃起来很腻 ...

秘制红烧肉做法红烧肉是一道很多人喜欢吃的菜肴,它的最大的特点就是入口即化,肥而不腻,正宗的红烧肉吃起来更是如此. 准备食材: 五花肉800克,白糖20克,老抽5ml,啤酒500ml,生姜25克,鸡精 ...

白露节气之后,一天比一天凉,尤其是早晚,冷飕飕的,感觉今年冷的有些早.秋天进补这个概念随着生活水平的提高,仿佛成了一个过时的话题.所以,我今年还没写过秋天进补的食谱.看到这方面的话题,总是一笑而过.营 ...

大家好,我是大厨阿斗,一个从厨20多年的国家一级厨师,高级中式烹饪技师.关注我,分享健康美食烹饪技巧和食材小知识,呵护家人健康.希望得到各位的支持,祝您阖家安康. 今天分享一道红薯粉蒸肉最健康的做法, ...

月瘦10斤的减肥晚餐来了,低脂又饱腹,养颜也瘦身,健康还好吃春天不减肥,夏天徒伤悲.在这个以瘦为美的时代,每个人都想要前突后翘的身材,特别是美女们.但是现在生活条件好了,各种美食太多了,诱惑大家都受 ...

这不是为了减肥瘦身这波水煮晚餐是为了护肤但是一周吃下来竟然瘦了5斤,太惊讶了. 因为这两个月皮肤状况特别差长痘过敏:我想开始各种食补让体内排排毒清理一下肠胃:所以就有了这一个礼拜的水煮晚餐目 ...

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减肥的人都爱吃粗碳水,但是不能天天吃红薯南瓜啊,肠胃受不了啊.不敢吃白米饭,那就吃糙米饭,三色糙米可以加一点红薯丁.一点白米,很有嚼头的糙米饭,很香很好吃,记得细嚼慢咽哦

减肥美女的晚餐,刷爆朋友圈,每天晚上吃一点,低脂又饱腹,而且还不重样!难怪这么年轻春季是减肥的好时节,在各种减肥产品满天飞的情况下,节食减肥是最好的.减肥药物,吃多了,对人体还是有危害的,是药三分毒 ...

50套减脂餐食谱,低脂又饱腹,超实用,照着做太简单了下面先和的大家分享一道低卡低脂,好吃不胖的黄瓜鸡胸肉丁做法食材鸡胸肉,黄瓜,蒜末,辣椒做法 ️黄瓜洗净切小丁,鸡胸肉切小丁 ️切好的鸡胸肉加 ...

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现下气温逐渐升高,容易滋生各种细菌,日常饮食要多吃一些有助于杀菌.增强抵抗力的蔬菜. 菌菇中富含多种营养成分,是非常不错的选择.尤其是现在正应季的平菇,自带"天然抗生素",而且相对 ...

明日白露，就吃低脂又饱腹的它！5分钟做法，比肉还香