放假在家胡吃海喝，不妨给自己煮碗藜麦粥，鲜美顺滑，吃了浑身暖 / 开普饭

早餐总喝白粥太过单一,不妨试试这道松仁玉米豌豆粥,食材多样,营养又丰富.香喷喷的松仁在粥中跳跃,黄色的玉米.绿色的豌豆和橙色的胡萝卜让粥的色彩更加丰富,早餐简单煮一锅上桌,全家都爱喝. 豌豆含有丰富的 ...

2020.10.17几度枫红阅读 460 "煮饭何如煮粥强,好同儿女细商量.一升可作二升用,两日堪为六月粮.有客只须添火水,无钱不必问羹汤.莫言淡泊少滋味,淡泊之中滋味长."这是明 ...

大闸蟹海鲜粥冬天天气比较冷,特别喜欢熬粥,滚烫鲜香的带汤食物最能抚慰身心.收到定居苏州的同学快递来了一箱大闸蟹,不想吃清蒸大闸蟹,就换换做法,来做个海鲜粥吧!外面潮汕粥店一小砂锅海鲜粥至少要卖一百多 ...

世界上的美食真的是太多了,有的一些自己都没有听过见过的也是多之又多,更不要说是吃了.有的一些食材价格昂贵,但是营养的价值也是高很多的,要说价值不菲的,还是海产品占得比较多.渔民历经千辛万苦,从大海当中 ...

以前人们常说有三高,即高血压.高血糖.高血脂.但是据统计,我国已有高尿酸血症患者1.2亿,痛风患者8000万,现已被称为"第四高".过年期间,亲朋好友相聚,喝啤酒.吃海鲜等都会导致 ...

癌对于很多年轻人来说可能有点陌生,但胃健康却和我们的日常饮食习惯息息相关.由于现代饮食习惯的变化,许多年轻人的胃被美食占据,多多少少有点问题.胃病都是积小成大,拖久成疾,逐步发展成胃癌. 胃癌发生时, ...

樊正伦北京崔月犁传统医学研究中心研究员 1946年生.原中国中医药出版社古籍研究室主任,有从医40年的经历,现为北京崔月犁传统医学研究中心研究员,北京平心堂中医门诊部法定负责人. 我们祖先在过去是以 ...

公元前193年的七月,萧何这个被刘邦论功第一的人物去世,续任者是曹参,萧何的老部下. 曹参上任以后,没有提出新的工作方案和建议,政府工作方向依然是萧何时期的套路处理,用的也还是当时的人,于是留下了一个 ...

在公众号对话框回复「熬夜」,可获取<2020 年中国睡眠指数报告>. 01 重磅:国家卫生健康委正式设立国家心理健康和精神卫生防治中心 3月15日,国家卫生健康委员会已正式设立国家心理健康 ...

眼望着今年的申请落下帷幕,有意在未来留法的同学,是时候开始规划自己的留学申请. 而暑假在没有上学烦恼,时间充裕的情况下,正是学习法语的最好时光. 今天,小站就谈谈怎么样利用暑假时间提升法语水平,给未来 ...

又到周末,不想去上班.上周实在是太忙,忙得没空看书,没空写字,没空闲愁.容我这个周六好好放纵一下. 在床上辗转了一会,起床先洗涮阳台,又煲了一小锅的麦片粥,配着泡菜细嚼,感觉有点颓唐,这样简单的早餐, ...

放假在家胡吃海喝，不妨给自己煮碗藜麦粥，鲜美顺滑，吃了浑身暖