秋季养生的重点是什么秋季养生要注意什么 / 开普饭

在"养胃'这件事上,很多人坚信白粥.面条.苏打饼干等食物对胃有好处,这种认知没有错,但有些片面. 胃有"用进废退"的特点,如果长期吃特别好消化的食物,胃的消化能力就会退化 ...

问题分析: 你好!经常腹胀,可能消化不良. 由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气:消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体,从而加重腹胀. 每餐饭少吃 ...

原来胃病不能喝粥[5种"养胃"食物,别再傻傻吃!]"胃不舒服?喝点粥养养吧.""胃不好,吃点养胃饼干吧."这些话你信了吗?其实,食物&quo ...

万事大吉,健康第一,秋季到,养生很重要,这些常识,你必须得知道. 1.片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头.适时进补,健康无忧.山药配枸杞熬粥,延年益寿.藕能润燥补肺,小米补气血.黑木耳配银耳,滋阴补肾.多保 ...

自古以来,阿胶一直就被视为女人滋阴补血的圣药.<神农本草经>将阿胶列为"上品",称本品"久服,轻身益气".阿胶具有很高的药用价值和广泛的保健养生价值 ...

吃素放生是最大的积福行善! 南瓜也被称为"金瓜",性温味甘.长期食用有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃黏膜,帮助消化. <本草纲目>:南瓜入脾.胃经.具有 ...

从昨天开始,已正式进入三伏天!三伏天通常出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.据了解,今年的伏天初伏10天,从7月17日到7月26日:中伏20天,从7月27日到8月15日:末伏1 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 乍暖还寒的春季,冷暖气流互相交争,是一年中天气最变化无常的季节.春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要因素,它可能引发各种传染性.流行性疾病 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天雨水养生要素告别冬季,养生的方法自然也该适时而变.雨水养生有三要素:即"春捂"."健脾养胃"和"防流感". ...

大雪节气大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法.冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善.大"进补&qu ...

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