每天吃一点黑芝麻助眠乌发令人精神十足 / 开普饭

北青网 2020/12/20 09:30 冬天气候寒冷,人体阳气也相对不足,宜选用温补的食物,如牛肉.羊肉.鸡肉等,多喝热汤,少吃生冷及寒性食物.===PEI_PAGER_PEI=== 冬季是补肾的最 ...

早年白发症方(少年白) 组成:黑芝麻.首乌.熟地.当归.黄芪.党参.川芎.赤芍.白附子.补骨脂.菟丝子.女贞子.羌活.木瓜.(最后二味十五,其余三十) 功效与作用:滋补肝肾,养血乌发. 主治:早年白发 ...

爱美之心人人皆有,减肥保持身材成了每个爱美女孩的目标之一.不喜欢运动的女生大多选用节食减肥,药物减肥,抽脂减肥等等,当然这些都是不健康的减肥方法.那么有哪些是健康减肥的方式方法呢? 医生偷偷告诉你,这 ...

拥有精致的面容是每个女孩的梦想,为此,她们绞尽脑汁,最后还是依靠她们的妆容来改变美观.化妆固然让人变得漂亮和自信.但是她们未曾想过小小的化妆品中含有很多化学成分,这些成分对人体或多或少会有所伤害.其实 ...

这道美食它就是--茼蒿饼,茼蒿是我们生活中经常食用的一种蔬菜,尤其是在冬天的时候不少人都会用来打火锅,不过茼蒿菜在生活中也有一部分的人对它了解不是很多,就在前几天就有一个粉丝问我,她说她经常在超市看见 ...

随着社会的发展,越来越多的人追求高质量的生活,同时对于自己的身体健康更是非常的在意.但是,目前大多数人的身体健康处于亚健康状态,在这一人群中特别是血糖偏高的患者尤其多,只不过是很多人因为不良的生活造成 ...

(放到您圈子里,朋友们会感激您)

现在季节气温变化非常快,而且社会发展迅速,人们生活节奏的变快,同时也导致了压力越来越大,很多人都是很晚才会下班,而且下班后还要处理工作,久而久之养成了熬夜的习惯,而且有时候睡得很晚还会出现失眠的症状, ...

随着生活质量的不断提高,人们的饮食情况正在不断地改善.然而高血脂症却正在严重地威胁着人类的健康.高血脂是指人体血浆内的所含酯类水平过高,是通常所说的三高中的一种,医学上又称为血脂异常,通常指甘油三酯和 ...

最近听得最多的唠叨就是失眠了,不仅老爸也在叹气最近晚上老是睡不着,就连我20几岁的朋友也为失眠这事发愁.大家聊了以后我差不多总结出来了:首先就是这段时间在家睡得晚,起得也晚了,吃饭也没有固定的规律,直 ...

今天俗话说:"药补不如食补,食补不如睡补."睡个好觉,可以说是最简单实用的养生法了~ 只可惜,有时想睡个好觉,实在太难了! 手机刷久了,大脑太兴奋,思虑太多,压力太大--人总有各 ...

每天吃一点黑芝麻 助眠乌发令人精神十足