原来，心中不良情绪疏通了 / 开普饭

最近中央发布了<"健康中国2030"规划纲要>,里面已经提出了,医学模式要从以疾病为中心转移到以健康为中心. 过去是以疾病为中心,更多地关注于各种病怎么治,现在不是,现 ...

人的一生,45岁前,是疾病形成期. 45岁后,是疾病爆发期,被称为"生命高危期". 许多疾病会45-55岁这个阶段出现,要做好防护,不可忽视. 如果,能够养好身体,顺利度过此阶段, ...

心脏病对人体健康的危害性非常大,也是一个常见疾病,发病后如果治疗不及时或者发现不及时病情持续发展,严重的甚至会影响患者的生命健康,所以对于心脏病大家一定要重视疾病的治疗,对于健康人来说,平时生活中也要 ...

立夏一过,这夏天已经开始. 这天气一热,也是进入脑血管疾病的高发期. 脑袋对生命的重要性不言而喻,人的大小脑能够正常运转有赖于脑血管供给的营养. 倘若脑血管一旦出现堵塞,营养供给出现断粮,时间长了危机 ...

尽管如此,还是有许多人面对工作的压力或者为了别的利益,而忽视了健康.有些人过度透支了自己,导致未老先衰,甚至英年早逝. 健康是生命之本.健康是指一个人身体.心理和社会适应能力均处于良好的状态,健康还意 ...

最近一段时间大伙在网上能看到多条年轻人猝死的消息1月1日,伴随90后整个童年的<巴啦啦小魔仙>中美琪的扮演者孙侨潞,因心肌梗死导致猝死永远离开,年仅25岁.1月4日,某公司一员工张某于深夜 ...

看过<红楼梦>的人,都知道林黛玉这个角色十分惹人怜爱,她的一颦一笑总是能牵动人心,但另一方面,这个角色的结局又是那么悲凉. 其实仔细想想,这个结局与当初剧本给林黛玉这个角色设定的负面情绪不 ...

善于观察的人,大家会发现这样一个奇怪的现象:不懂调节自身情绪,习惯性发脾气的人,他们生病的概率往往偏高.确实,生气对身体不好,尤其是会增加肝脏的负担,导致身体的毒素无法快速的排出.时间久了,就会造成不 ...

昨天说到积极归因话题,谈到要外归因.暂时归因.特殊归因,从生活实例看积极归因:原本没有因果关系,主观创造也就有了关系有些朋友认为这是"找借口""找理由",直接思 ...

NO:892 [原创] <如何应对自己的不良情绪> 文/何振国大家知道,百分之九十的疾病都是因为自己的不良情绪造成的. <素问·阴阳应象大论>曾指出:"怒伤肝,悲胜 ...

[不良情绪也能导致慢性胃炎]慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳 ...

甲状腺疾病与情绪有很大的关系,不良的情绪会导致甲状腺病变,拥有好心情对预防甲状腺疾病也是很有效的,如何拥有好心情,北京和平里中西医结合医院认为,少抱怨就能做到. 我们的大脑大约有1000亿个神经元.而 ...

慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部不适.饱胀.疼痛.食欲不振.嗳气.反酸等,部分患者可存在胆 ...

本期专家:北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科主任医师孟捷慢性胃炎是消化系统的一种常见病,它是多种病因引起的胃黏膜的慢性炎性反应.多数慢性胃炎患者可能没有典型症状,有症状者主要表现为消化不良,如上腹部 ...

有个童话故事这样说有趣与无趣的. 一只傲娇小母鸡,自感无聊无趣,想到可以找一只小公鸡,然后一起爬山.游泳.钓鱼.看极光,生活一定有趣有聊有味道. 然后开始行动,找到了一只可爱的小公鸡.再然后,小公鸡邀 ...

​原来，心中不良情绪疏通了