最伤大脑的七种食物（中） / 开普饭

一说起反式脂肪酸,人们已经见怪不怪,因为很多食物的配料表或者营养成分表里面都有这几个字. 至于反式脂肪酸具体为何物,人们可能不得而知. 然而,这种反式脂肪酸,却早在2015年就被美国食品药品监督管理局 ...

危害世界卫生组织决定向反式脂肪酸宣战,呼吁各国停止使用.据世卫组织统计,全球每年约有50万人死于心血管疾病,而原因主要是摄入了过多的反式脂肪酸.世卫组织总干事表示,到2023年,世界停止使用反式脂肪 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 这两天一姐看到一个女明星自曝体重只有38kg,瞬间震惊到了-- △这个女明星--看过<芭芭拉小魔仙>的姐妹可能知道-- 虽然吧,她身高不到160,但是76斤的体重 ...

很多包装食品中都有一种百害无一利的配料,它的含量低于0.3%时,就可以在营养成分表上标注为"0",隐匿性极强,但每日摄入2克就足以损害你的身体. 然而在一些现做的食品中(非包装食品 ...

赵先生,42岁,有冠心病病史五年,一直吃药维持很平稳,近几日突感心绞痛,遂来医院,查体:心率不齐,动脉造影血管狭窄,心肌血流量低.确诊为急性心肌缺血. "平时有没有注意饮食,反式脂肪和类的食 ...

一听到氢化植物油大家就联想到它含有"丰富"的反式脂肪酸.为什么大家谈"反式脂肪酸"就色变呢?氢化植物油=反式脂肪酸吗?常见含氢化脂肪的食品有哪些?如何揪出隐藏在 ...

2020-12-0413:30 反式脂肪藏身于奶油蛋糕.曲奇.饼干.糕点.蛋黄派.冰淇淋等食物中. 众所周知,油和盐吃多了毁心.毁血管,但"反式脂肪酸"比油.盐更糟,我们却几乎天天 ...

曾经垃圾食品爱好者--达妈相信大家对"反式脂肪酸"这个被誉为"餐桌上的定时炸弹"的东东都不陌生.奶油蛋糕.炸鸡.蛋黄派.泡芙.方便面.薄脆饼干.巧克力.冰淇淋 ...

最伤大脑的七种食物(上):最伤大脑的七种食物(中) 本期继续介绍最后三类会伤害大脑的食物. 五. 阿斯巴甜(Aspartame) 阿斯巴甜是一种无糖饮料中常用的人工甜味剂. 在减肥或者 ...

大脑是人体最重要的器官,不仅调节我们的心跳和呼吸等基本活动,还掌控我们的思维.情感和行为. 健康饮食是让大脑处于最佳状态的基本保证.但是日常生活中,不少食物对大脑有不良作用,影响人的记忆和情绪,甚 ...

做饭很简单你有120个共同好友已关注做饭很简单对于女人来说,"黄脸婆"一定是杀伤力最大的词!不想成为"黄脸婆",多吃这七种黄色食物就够了,省钱又有效! 菊花 ...

呼吸科主任:比吸烟还伤肺的5种食物,尤其是有肺结节的人! 1.苦瓜--苦瓜中有苦瓜素,是一种伤肺的物质 2.腊肉--里面有大量的食盐和添加剂,对肺黏膜会造成一定的损伤 3.辣条--容易导致肺上 ...

"海鲜加啤酒,痛风跟着走." "火锅配酒,痛风我有." "痛风患者的生活建议:多喝水,管住嘴,迈开腿,减减肥." 日常对于高尿酸血症及痛风患 ...

风水与佛缘改运风水,相学百态,生肖运程,禅语悟道,国学智慧,天地一合,阴阳平衡,五行相生相克,运用风水佛语录给生活带来好运. 公众号人们常说,眼睛是心灵的窗户,那么我们可以把眉毛看成是窗帘.眼睛是 ...

当痰液不易咳出的时候,可以通过食疗的方法,多吃一些化痰的食物,缓解喉咙不适的症状.那么化痰的食物有哪些呢?下面就为大家详细介绍. 化痰的食物 1.罗汉果罗汉果也叫神仙果,是一种药食两用的特色存在,清 ...

这些食物看着有营养,其实都被骗了! 1.植物奶不是奶目前较多见称为植物奶的有豆奶.椰奶和杏仁奶,而这些其实并不属于真正意义上的奶.只有哺乳动物才能产奶,植物不可能产奶.植物奶更类似于豆浆,都是把豆子 ...

"民以食为天",科学均衡的饮食能够促进生长发育及维持机体健康,但错误的饮食却有着诸多危害. 尤其是对于肾病患者而言,有些食物是绝对禁忌,比如以下几种具有肾毒性的食物. 杨桃和杨桃汁 ...

最伤大脑的七种食物（中）