发胖的原因除了多吃甜食，如果还经常吃这3物，或不容易减掉赘肉 / 开普饭

秋季减肥,5种食物号称"健康",实则坑钱.还会长肉,减肥的人早点看秋天来了,秋高气爽,正是减肥瘦身的好季节,减肥的核心在于3分动,7分吃.如果吃的不正确,减肥效果会大大降低.今天 ...

本文约1900字,阅读约需3分钟太长不看版好吃的巧克力中糖.饱和脂肪都不少,容易造成龋齿.肥胖,还会增加心血管疾病的风险. 所谓"健康的巧克力"是不加糖的高浓度黑巧克力, ...

说到甜食,女生应该都要眼睛一亮了. 甜点.雪糕.巧克力.奶茶,甜甜的滋味一入口,心情马上变好. 这是因为,高糖分食物中的糖能够快速进入血液,不需要像蛋白质.脂肪.膳食纤维那样经过漫长的吸收和转化. 在 ...

肥胖是每个人都不希望发生的事情,但是,如今美食遍布大街小巷,足不出户就能让外卖送到家,如果你无法抵抗美食的诱惑,身材就容易发胖. 别总说自己是易胖体质,易胖体质大部分是后天养成的.一个人的发胖并不是无 ...

咳嗽是一种特别多见的呼吸道症状,一般是因为支气管黏膜受到了一些炎症或者是异味刺激引起.冬季是感冒高发期,温度低而且天气干燥,如果没有做好保暖,免疫力低下的人会出现发烧.咳嗽的症状. 1.若是在寒冬,半 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师辣妈帮首席营养顾问擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐您好,我家宝宝不爱喝奶粉,比较爱吃甜食,有什么 ...

造成蜂蜜变黑的3大原因,变黑的蜂蜜还能吃吗?老蜂农说了实话老蜂农:变黑的蜂蜜要慎重,处理不好,再好的蜂蜜也会变黑导读:相信很多朋友都见到过这样的现象,那就是好好的蜂蜜,存放一段时间以后竟然变黑了. ...

案例:张湾今年39岁,在河南一所公办学校任教,带领的是高三的学生.正是高考冲刺的时候,张湾都是在学校吃饭,没事的时候就去班级转一圈,看看学生的学习情况. 晚上下了晚自习回到家往往都已经十来点,回到家拿 ...

舟山带鱼组合骨酥肉烂秘方调制色鲜味美老人小孩都可以食用

对于如今常处于紧张忙碌状态的上班族来说,莜面可是个宝--既能兼顾营养,又不易导致发胖.而对于心脑血管疾病患者.肝肾功能不全者.肥胖者.中老年人以及想减肥的女性们,莜面则是更加难得的保健食品.莜面的做法 ...

在我们平时的生活中,海鲜一直都是很多人的最爱,可以说几乎没有人可以拒绝海鲜的美味,毕竟不同于其它的食材,海鲜天然自带的那种鲜味,吃起来真的是让人欲罢不能,特别的过瘾,而且海鲜营养价值丰富,富含多种咱们 ...

对于有甲状腺功能减退(甲减)症状的病友来讲,每天必须要做的一件事就是服用甲状腺激素,大多数以优甲乐为主.尤其是甲癌术后的患者,优甲乐作为甲癌抑制替代治疗的重要的一部分,服药一定是必不可少的. 然而,优 ...

自制湖南辣椒酱所需食材:朝天红椒400克,大蒜120克.生姜20克.白糖1茶匙.盐2又1/2茶匙.白酒3大匙做法: 1.大蒜去皮,生姜去皮,用清水分别把红椒,大蒜,生姜洗净.放通风处沥干水份一夜, ...

发胖的原因除了多吃甜食，如果还经常吃这3物，或不容易减掉赘肉