早上吃姜养脾胃，吃错可能伤身体！吃姜牢记5不做，养阳气不上火 / 开普饭

俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方". 姜,是我们日常生活中最常见.也不可缺少的一种调味品,同时,它也是一味集营养.调味.保健于一身的中药材. 现在正是三伏天,每天面对着空调. ...

生活中都有听过这么一句俗话:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方",为什么这样说呢? "夏吃姜"大家都理解,指的是夏天吃生姜,因为在夏季天气炎热,这时人体的脾胃功能 ...

有一样食材它表面不光滑,外皮有长短不一的毛刺,但其口感和营养价值却非常高是老少皆宜的营养品.大家先来猜猜是下面哪个食材?

中医认为,秋天是一年之中最适合养脾胃的时间.这是为什么呢?因为经过一个酷热难当的夏天,由于高温.饮食等方面的原因,绝大部分人存在不同程度的脾虚胃弱的情况.而秋天天气转凉,人的食欲也会慢慢恢复.因此,秋 ...

进入秋冬,大家是不是都开始忙进补的事情呀~ 不过进补之前有个关键,那就是脾胃先调整好: 今天这糕就是专做来调肠胃用的

立秋以后,全家老小如何养脾胃?这些食物搭配着吃,效果更好 1.健脾祛湿--薏米+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 2.养脾温补--桂圆+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 3.养脾养肾--黑 ...

在湿气常年比较重的岭南地区,薏苡仁的食用历史已有2000余年,在现今广州的南越王墓中出土的粮食作物之中,就有薏苡仁的身影.据史书记载,东汉将士在南方湿热蒸郁的山林中征战时,就是服用薏苡仁汤而防治&qu ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 俗话说"一日三枣.容颜不老",冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有"活维生素丸"之美誉.因其含有大量维生素C,所以 ...

民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐.那么,吃早餐有禁忌吗?--还真有! 早上不该吃这3种东西 1.早上不该空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,而 ...

俗话说:一日三枣,终生不老.但如果挑错了,吃错了,就会适得其反. 误区一:拿枣当零食很多人拿枣当零食吃.但红枣吃多了会生痰湿,甚至使人发胖. 误区二:不吃枣皮只有连同枣皮一起吃,才能达到气血双补的 ...

脾脏与胃是一组好搭档,两者合作完成食物的消化吸收以及营养传输,为人体提供气血能量,是后天之本.脾胃健康对人的影响是比较大的,中医有言:脾胃不好,则百病生.就是说,脾脏健康,人神采飞扬,活力满满.反之疾 ...

早上吃姜养脾胃，吃错可能伤身体！吃姜牢记5不做，养阳气不上火