提升“自我效能感”，让你越来越自信 / 开普饭

妈妈用这四种方法让成绩倒数的弟弟考上了高中文/暖柠笙梦我们家在河北一个小县城,这里有好多孩子因为没有考上高中早早就去辍学打工. 我是家里的老大,在中学时期学习对于我来说 ...

孩子学习的动力--源于自信心的倍增自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念.自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的 ...

职业倦怠的出现与教师工作压力.专业发展.工资福利以及个人的生活.家庭等诸多因素有关.然而研究发现,自我效能感高的教师,也就是对自己有信心.认为自己能实现专业发展的教师,往往不容易出现"七年之 ...

发布时间:2021-03-28 01 定义自我效能感,听上去似乎有些陌生,其实在我们的学习.工作.生活中随处可见. 比如: 你学习一门课程,你觉得自己坚持不下来: 马上就要上台演讲了,你发现自己很 ...

孩子遇到不会做的题,不去想办法,而是放着,不做就法,也有家长说处己的孩子级,自尊心很强,但是不自信,非常在乎别的学生对自己的评价,害怕挫折,一遇到困难就想放弃.当这个问题频繁被问起的时候,我们总要对他 ...

自我能效感 SES,反映一个人,采用适当行动,以面对挑战的信念,自我能效感是一种以自信的观点来,看到自己处理生活中各种压力的能力.自我能效感高的人,在生活中会更加积极主动,这是一种根据自己行为,来推导 ...

在"停课不停学"的背景下,我国开展了大规模的在线教学活动,成为教学模式改革的重要契机.后疫情时期,线上线下融合式教学(简称OMO)成为人们变革教学模式的新路径,然而在线教学在实际教 ...

寒门为何再难出贵子?这一反问也许会打破社会大众的期望,人们在内心深处总是希望寒门可以出贵子,这似乎也给平凡的自己一点希望之光.的确,我们不能否认,寒门能出贵子,但根据调查数据显示,寒门出贵子的比例相对 ...

一."三元交互决定论" 三元交互决定论是美国著名心理学家班杜拉提出的学说,属于"社会认知行为主义"理论体系的一部分,关注的是人性及其行为的因果决定模 ...

学习倦怠是一种心理状态.近年来,伴随着高等教育规模的不断增加,大学生的学习倦怠问题越来越明显,也成为一个值得社会关注的重要问题."倦怠"是美国心理学家弗洛登伯格研究职业压力时提出的 ...

教师自身教育能力和教育效果如何?对儿童有多大影响力?对此类问题的自我信念.判断与感受,直接影响着教师的自主成长.如何激发教师专业发展的主体意识,提升教师教育的有效性,是当前教师教育中亟待解决的难题.自 ...

提升“自我效能感”，让你越来越自信