《中医养生学》:五禽戏
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搞养生,五禽戏,练起来!
五禽戏是中国传统养生的一个重要功法,创编者为华佗.据史料记载,当时江河泛滥,湿气较重,许多人关节不利,于是古人想出了"乃制为舞""以利导之"的锻炼方法.这种模仿 ...
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孙艳玲:养心护心五禽戏,中医导引练起来
"五禽戏" 外动内静,动中求静,动静俱备,有刚有柔,刚柔相济,不仅使人体的肌肉和关节得以舒展,而且能有效提高心肺功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力,促进组织器官正常运行.其实,从 ...
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【中医】华佗《五禽戏》全解
华佗<五禽戏>全解 特别提示 本篇内容仅限于中医临床医师辨证论治使用,禁止非医护人员采用,若因私自采用出现的任何后果,与本平台无关. <三国志·华佗传>记载:"吾有一 ...
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【广中医讲堂】华佗五禽戏处方式锻炼,为恶性肿瘤的防治与康复带来新思路!
患教活动·五禽戏 近日,仙葫院区肿瘤科二区开展了一场别开生面的患教活动--推拿科副主任杨宇副教授及其团队受邀为肿瘤患者带来了一堂丰富多彩的五禽戏处方式锻炼教学活动,获得患者一致好评. 大家快来一起看看 ...
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自学中医--华佗的“五禽戏”招式
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五禽戏辨析(上)
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大道至简:真传一张纸,假传万卷书!形意拳与五禽戏
大道至简:"真传一张纸,假传万卷书." 形意拳曰: "以意为始,以形为终." 即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合. 清民形意拳大师孙 ...
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#文化# 五禽戏养生要领五禽戏偏重于肢体...
#文化# 五禽戏养生要领 五禽戏偏重于肢体运动类型.它的动作以<三国志·华佗传>中记载的五禽顺序为基准,招式沿用了陶弘景<养性延名录>的描述,并增加了调息和引气,体现了形.意. ...
