吃肉时，这5个部位尽量不吃，对健康有危害！其中一种毒性很大 / 开普饭

导语:鸡肉是平时生活中最常见的一种肉,它所含有的营养物质极为丰富,不管是小孩还是中年人或老年人,可以适当吃鸡肉为身体补充营养物质,达到强身健体的效果,而且吃鸡肉还不会长胖,也适合于减肥人群去吃. 鸡肉 ...

导语:现在人们的生活条件越来越好,鸡鸭鱼肉不再是奢侈品,几乎每天都可以在餐桌上看到,特别是鸡肉非常受欢迎,而且鸡肉肉质很好吃,烹饪也很简单,但是鸡身上也有一些部位,最好不要吃,细菌容易繁殖,影响身体健 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

为什么我的血管不再年轻? 如何自己在家评估血管状况? 日常生活中如何做才能恢复血管青春呢? "血管是长寿之源,70岁人还能有着三四十岁的年轻血管,这样不长寿都难." 这话是国内免疫 ...

有很多胖友经常问: 豆豆老师,减肥期间或者减肥巩固期间,我能吃肉吗? 因为很多减肥的姐妹一直认为:吃肉长肉,身上的肉可能就是吃肉吃出来的,以至后面闻肉色变. >其实减肥不能吃肉是错误的, 不吃肉 ...

肉是生活必需品,无论是什么肉,都可以满足身体所需的蛋白质.脂肪酸以及b族维生素.钙.铁等营养元素,为了满足身体所需,中国居民平衡膳食宝塔中推荐健康的人每天要摄入肉制品约50-75克.猪牛羊.鸡鸭.鱼. ...

在平时的生活饮食中,吃肉时应适量吃一点蒜.这是因为虽然在动物肉食品中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,然而维生素B1在体内停留的时间很短,会随小便小量排出.如果在吃肉时再吃点大蒜,肉中的维生素Bl能 ...

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吃肉时，这5个部位尽量不吃，对健康有危害！其中一种毒性很大